今週のボード情報

食事の仕方

みなさまこんにちは♪
今週のボード情報のお知らせです。

今週は食事の仕方についてのお話です。
お食事の際、みなさまはきちんと噛んでいますか?
早食い、丸飲みはしていませんか?

きちんと噛めることは、本来、健康に育ち、生きていくための必須の条件なのです。
噛むことは人にとって大切なことなのですが、現代人の食事の問題点として、噛む回数が少ないことが挙げられています。噛む回数が少ないと、肥満にもつながります。

一口あたりの目安は20~30回!
これからは噛む回数も意識してお食事をしましょう!

来週のボード情報もお楽しみに!

ボード

長崎県 諫早市 多良見町 ふじた歯科

「患者様の気持ちを第一に。」

「歯医者が苦手」、「どんな治療をされるか不安」…

そんな患者様の不安な気持ちを取り除き、安心して治療を受けて頂くために、
ふじた歯科では丁寧なカウンセリングと治療説明、そして清潔でリラックスできる環境作りにも心を配っています。

私たちが患者様の立場だったら…自分たちが「こういう治療を受けたい」と思う治療プランを提案します。

歯に関するお悩みがある方、お気軽にご相談ください

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