長崎 諫早市のふじた歯科は予防歯科を中心に、インプラント、歯周病、矯正、審美歯科治療に力を入れています。

歯に関するお悩みは、プロフェッショナルなふじた歯科へ

ふじた歯科
  • アクセス・診療案内
  • オンライン予約
痛くない歯医者さん
ふじた歯科が選ばれる理由
インプラント 審美歯科 予防歯科 矯正歯科 義歯(入れ歯) ふじた歯科紹介

口コミ

歯科100選

スタッフ紹介

訪問診療

費用

点滴療法

アンチエイジング

SPECIAL MENU
インプラントサイト インプラント相談サイト
歯周病サイト インプラントサイト
矯正サイト  

ブログ

  • 院長ブログ
  • 院長ブログ
  • 院長ブログ
  • 院長ブログ
  • 院長ブログ
  • オンライン予約
  • アクセス

◆◆◆ ふじた歯科お役立ち情報・関連メニュー◆◆◆  ➤ ふじた歯科トップページ

かむかむレシピ

夏バテ対策

9月になって残暑が厳しく、夏バテ気味の方も多いと思います。
モロヘイヤはビタミン・カルシウム・鉄分・食物繊維を豊富に含んだ健康食材です。
また旬の食材でもあるので、積極的に食べるようにしましょう。

◆ 9月のかむかむレシピ

『モロヘイヤとかぼちゃの簡単ナッツ炒め』

★材料★(2人分)
モロヘイヤ  100g
かぼちゃ  150g
スライスアーモンド      10g
ニンニク    1/2かけ
油          大さじ2/3
塩      大さじ1/4
こしょう   少々
大根丸ごとマーボ炒め


★作り方★

1.モロヘイヤはゆでて3㎝長さに切り、かぼちゃは薄切りに、ニンニクはみじん切りにします。

2.かぼちゃはラップに包んで電子レンジ600Wで2~3分加熱します。 アーモンドはからいりします。

3.フライパンに油とニンニクを入れ熱し、かぼちゃ・モロヘイヤ・アーモンドを入れて炒め、 塩・こしょうで味を調えたら完成です。

★ポイント!★

ナッツも入っているので、噛みごたえもあります。 しっかり噛んで食べましょう。

長崎県諫早市 ふじた歯科 ニュースレター歯にかみニュース【かむかむレシピ】へ

↑ページのトップへ

歯に関する悩み、お気軽にご相談ください。

「患者様の気持ちを第一に。」

メール相談「歯医者が苦手」、「どんな治療をされるか不安」…

そんな患者様の不安な気持ちを取り除き、安心して治療を受けて頂くために、ふじた歯科では丁寧なカウンセリング治療説明、そして清潔でリラックスできる環境作りにも心を配っています。

私たちが患者様の立場だったら…
自分たちが「こういう治療を受けたい」と思う治療プランを提案します。診療カレンダー

オンライン予約
アクセス

ふじた歯科

Copyright(C) 長崎県諫早市 ふじた歯科 All rights reserved.