長崎 諫早市のふじた歯科は予防歯科を中心に、インプラント、歯周病、矯正、審美歯科治療に力を入れています。

歯に関するお悩みは、プロフェッショナルなふじた歯科へ

ふじた歯科
  • アクセス・診療案内
  • オンライン予約
痛くない歯医者さん
ふじた歯科が選ばれる理由
インプラント 審美歯科 予防歯科 矯正歯科 義歯(入れ歯) ふじた歯科紹介

口コミ

歯科100選

スタッフ紹介

訪問診療

費用

点滴療法

アンチエイジング

SPECIAL MENU
インプラントサイト インプラント相談サイト
歯周病サイト インプラントサイト
矯正サイト  

ブログ

  • 院長ブログ
  • 院長ブログ
  • 院長ブログ
  • 院長ブログ
  • 院長ブログ
  • オンライン予約
  • アクセス

◆◆◆ ふじた歯科お役立ち情報・関連メニュー◆◆◆  ➤ ふじた歯科トップページ

かむかむレシピ

◆ 吸収率を高める食べ方

野菜の中で大根の葉のカルシウム含有量はトップクラスです。
たんぱく質を多く含む豆腐を使った料理と組み合わせるとカルシウムの吸収を助けてくれますよ。

◆ 12月のかむかむレシピ

『大根丸ごとマーボ炒め』

★材料★(2人分)
大根の葉  80g
大根 1/4本
豚ひき肉 50g
ニンニク・しょうが 各1/2
ネギ 10g
大さじ1/2
しょうゆ 大さじ2/3
麺醤・油 各大さじ1
豆板醤
砂糖
顆粒ブイヨン
各小さじ1/2
1/2
片栗粉 大さじ1
大さじ2
大根丸ごとマーボ炒め


★作り方★

1.フライパンに油とみじん切りにしたニンニク・しょうが・ネギを入れ蒸し、ひき肉を炒めます。

2.A を加えて、煮立たせ乱切りにしてゆでた大根を加えたら、1~2分煮ます。

3.B を加えてとろみをつけます。

4.ゆでて3㎝の長さに切った大根の葉を加えたら完成です。

長崎県諫早市 ふじた歯科 ニュースレター歯にかみニュース【かむかむレシピ】へ

↑ページのトップへ

歯に関する悩み、お気軽にご相談ください。

「患者様の気持ちを第一に。」

メール相談「歯医者が苦手」、「どんな治療をされるか不安」…

そんな患者様の不安な気持ちを取り除き、安心して治療を受けて頂くために、ふじた歯科では丁寧なカウンセリング治療説明、そして清潔でリラックスできる環境作りにも心を配っています。

私たちが患者様の立場だったら…
自分たちが「こういう治療を受けたい」と思う治療プランを提案します。診療カレンダー

オンライン予約
アクセス

ふじた歯科

Copyright(C) 長崎県諫早市 ふじた歯科 All rights reserved.