かむかむレシピ

『大根丸ごとマーボ炒め』

◆12月のかむかむレシピ

吸収率を高める食べ方

野菜の中で大根の葉のカルシウム含有量はトップクラスです。
たんぱく質を多く含む豆腐を使った料理と組み合わせるとカルシウムの吸収を助けてくれますよ。

  • 『大根丸ごとマーボ炒め』
  • 材料(2人分)
    大根の葉 80g
    大根 1/4本
    豚ひき肉 50g
    ニンニク・しょうが 各1/2
    ネギ 10g
    大さじ1/2
    しょうゆ 大さじ2/3
    麺醤・油 各大さじ1
    豆板醤
    砂糖
    顆粒ブイヨン
    各小さじ1/2
    1/2
    B 片栗粉 大さじ1
    大さじ2

★作り方★

「患者様の気持ちを第一に。」

「歯医者が苦手」、「どんな治療をされるか不安」…

そんな患者様の不安な気持ちを取り除き、安心して治療を受けて頂くために、
ふじた歯科では丁寧なカウンセリングと治療説明、そして清潔でリラックスできる環境作りにも心を配っています。

私たちが患者様の立場だったら…自分たちが「こういう治療を受けたい」と思う治療プランを提案します。

歯に関するお悩みがある方、お気軽にご相談ください