かむかむレシピ

長崎県 諫早市 多良見町 ふじた歯科

『じゃがいもといんげん豆のコロッケ』

◆6月のかむかむレシピ

食物繊維は子供のころから

子供が普段食べたくなるものは食物繊維が少なくて、やわらかいものが多いので、噛む力が弱く小顔になり、顎が発達していない子が多いです。

小さい頃からおふくろの味的な煮物など、食物繊維をとる食習慣をつけておくと太りにくく、生活習慣病の予防にも効果的です。

  • 『じゃがいもといんげん豆のコロッケ』
  • 材料(2人分)
    じゃがいも 150g
    キドニービーンズ
    水煮缶詰
    50g
    合い挽き肉 50g
    玉ネギ 30g
    サラダ油 適量
    小さじ1
    黒酢 大さじ1/2
    小さじ1/3
    コショウ 少々
    小麦粉 適量
    溶き卵 1/2個分
    パン粉 1/3カップ
    適量
    キャベツ 2枚
    パセリ 適量

★作り方★

「患者様の気持ちを第一に。」

「歯医者が苦手」、「どんな治療をされるか不安」…

そんな患者様の不安な気持ちを取り除き、安心して治療を受けて頂くために、
ふじた歯科では丁寧なカウンセリングと治療説明、そして清潔でリラックスできる環境作りにも心を配っています。

私たちが患者様の立場だったら…自分たちが「こういう治療を受けたい」と思う治療プランを提案します。

歯に関するお悩みがある方、お気軽にご相談ください