かむかむレシピ

長崎県 諫早市 多良見町 ふじた歯科

『かぼちゃの豆乳スープ』

◆9月のかむかむレシピ

かぼちゃは栄養満点

かぼちゃに含まれるビタミンCと玉ねぎに含まれる黄色の成分ケルセチンは一緒に摂取することで抗酸化作用を高めてビタミンCの吸収を促します。ケルセチンは水溶性なので、スープのような煮汁ごと食べる献立がオススメです。

  • 『かぼちゃの豆乳スープ』
  • 材料(4人分)
    かぼちゃ 1/2個
    玉ねぎ 1/2個
    豆乳 2カップ
    適量
    固形コンソメ 2個
    塩 コショウ 少々
    ナツメグ 少々
    バター 大さじ1
    パセリ 少々

★作り方★

「患者様の気持ちを第一に。」

「歯医者が苦手」、「どんな治療をされるか不安」…

そんな患者様の不安な気持ちを取り除き、安心して治療を受けて頂くために、
ふじた歯科では丁寧なカウンセリングと治療説明、そして清潔でリラックスできる環境作りにも心を配っています。

私たちが患者様の立場だったら…自分たちが「こういう治療を受けたい」と思う治療プランを提案します。

歯に関するお悩みがある方、お気軽にご相談ください