かむかむレシピ

長崎県 諫早市 多良見町 ふじた歯科

ほうれん草と鮭の和風クリーム煮

◆12月のかむかむレシピ

鮭の赤い色素成分アスタキサンチンは体内の有害な活性酸素を取り除く働きがあります。 活性酸素は細胞を酸化させてガン化させたり、老化早めたりすると言われています。 鮭は生活習慣病の予防やアンチエイジングにオススメの魚だそうです。

  • ほうれん草と鮭の和風クリーム煮
  • 材料
    ほうれん草 1束
    鮭の切り身 2切れ
    だし汁 カップ1
    豆乳 カップ1/2
    味噌 大さじ1
    みりん 大さじ1/2
    ごま油 小さじ1
    練り白ごま 小さじ1
    適量

★作り方★

「患者様の気持ちを第一に。」

「歯医者が苦手」、「どんな治療をされるか不安」…

そんな患者様の不安な気持ちを取り除き、安心して治療を受けて頂くために、
ふじた歯科では丁寧なカウンセリングと治療説明、そして清潔でリラックスできる環境作りにも心を配っています。

私たちが患者様の立場だったら…自分たちが「こういう治療を受けたい」と思う治療プランを提案します。

歯に関するお悩みがある方、お気軽にご相談ください