かむかむレシピ

ブロッコリーと豚肉の辛味噌炒め

◆2月のかむかむレシピ

ブロッコリーの鉄含有量は緑黄色野菜のなかでもトップクラスで、 鉄の吸収を高めるビタミンC、造血作用のある葉酸も含まれています。 血液の材料となるたんぱく質を含む豚肉と食べ合わせることで、 貧血、老化防止が期待されています。

  • ブロッコリーと豚肉の辛味噌炒め
  • 材料
    豚肉切り落とし 120g
    A 片栗粉 大さじ1/2
    おろししょうが 小さじ1
    おろしにんにく 小さじ1
    醤油 小さじ1
    唐辛子 1本
    味噌 大さじ1
    みりん 大さじ1/2
    サラダ油 適量

★作り方★

「患者様の気持ちを第一に。」

「歯医者が苦手」、「どんな治療をされるか不安」…

そんな患者様の不安な気持ちを取り除き、安心して治療を受けて頂くために、
ふじた歯科では丁寧なカウンセリングと治療説明、そして清潔でリラックスできる環境作りにも心を配っています。

私たちが患者様の立場だったら…自分たちが「こういう治療を受けたい」と思う治療プランを提案します。

歯に関するお悩みがある方、お気軽にご相談ください