〜お口は体の入り口、全身の健康を守るカギ〜

「歯ぐきからの出血」が、実は体からのSOSサインかもしれません

「歯磨きすると血が出るけど、まあいいか」 「最近口臭が気になるけど、歳のせいだろう」 「歯がグラグラするけど、痛くないから放っておこう」

こんなふうに思っていませんか？

実は、お口の中の小さな変化が、糖尿病や心臓病、認知症といった深刻な病気のサインである可能性があります。

今日は、意外と知られていない「口腔内の健康と全身疾患の深い関係」について、最新の研究結果を交えながらわかりやすくお伝えします。

【衝撃の事実】歯周病がある人は、心臓病のリスクが2〜3倍！

なぜ「お口の病気」が「心臓や脳」に影響するの？

お口は、食べ物や空気が最初に通る「体の入り口」です。

ここで炎症が起きると：

1. 細菌が血管に侵入 → 全身を巡る
2. 炎症物質が血流に乗る → 遠く離れた臓器にダメージ
3. 慢性炎症が続く → さまざまな病気のリスクが上昇

つまり、口の中の健康状態が、そのまま全身の健康を左右するのです。

歯周病ってどんな病気？

日本人成人の約8割がかかっている「国民病」

歯周病は、歯を支える骨や歯ぐきが細菌によって破壊される病気です。

初期段階（歯肉炎）:

• 歯ぐきが赤く腫れる
• 歯磨き時に出血する
• 口臭が気になる

進行すると（歯周炎）:

• 歯ぐきが下がる
• 歯がグラグラする
• 膿が出る
• 最終的には歯が抜け落ちる

恐ろしいのは「痛みがほとんどない」こと

歯周病は「サイレント・ディジーズ（静かな病気）」と呼ばれ、痛みを感じないまま進行します。

「まさか自分が…」と思っている方も、実は歯周病が進んでいるケースが非常に多いのです。

歯周病が引き起こす6つの全身疾患

1. 糖尿病：悪循環の関係

歯周病 ⇄ 糖尿病 は双方向に影響し合います。

歯周病が糖尿病を悪化させる理由:

• 歯周病の炎症物質が血糖値をコントロールするインスリンの働きを妨げる
• 結果として血糖値が上がりやすくなる

糖尿病が歯周病を悪化させる理由:

• 高血糖状態が続くと免疫力が低下
• 歯周病菌への抵抗力が弱まる
• 傷の治りも遅くなる

【朗報】歯周病治療で血糖値が改善！

研究によると、歯周病治療を行うことで、糖尿病の指標であるHbA1c（ヘモグロビンA1c）が平均0.4%低下することが報告されています。これは糖尿病治療薬に匹敵する効果です。

2. 心疾患・脳梗塞：命に関わるリスク

歯周病菌が血管内に入り込むと：

• 動脈硬化を促進 → 血管が詰まりやすくなる
• 血栓ができやすくなる → 心筋梗塞・脳梗塞のリスク上昇

統計データ:

• 歯周病がある人は、心疾患のリスクが2〜3倍
• 重度の歯周病患者は、脳梗塞のリスクが2.8倍

【実例】Cさん（68歳・男性）のケース

Cさんは軽い心筋梗塞で入院した際、主治医から「歯周病の治療もしてください」と言われました。

「心臓と歯が関係あるの？」と驚いたそうですが、歯科を受診すると重度の歯周病が判明。治療後は口臭も改善し、「心臓の状態も安定している」と主治医から言われたそうです。

3. 誤嚥性肺炎：高齢者の命を脅かす

高齢者の死因上位にある誤嚥性肺炎。その原因の多くは口腔内の細菌です。

メカニズム:

1. 口の中に細菌が繁殖
2. 唾液や食べ物と一緒に気管に入り込む（誤嚥）
3. 肺で炎症が起こる → 肺炎に

予防のカギは口腔ケア！

研究では、口腔ケアを徹底することで誤嚥性肺炎の発症率が約40%減少することが示されています。

4. 妊娠トラブル：赤ちゃんにも影響が

妊婦さんが重度の歯周病にかかっていると：

• 早産のリスクが約7倍
• 低体重児出産のリスクが約7倍

これは、歯周病の炎症物質が子宮収縮を促してしまうためです。

「つわりで歯磨きができない…」そんな時こそ歯科へ！

妊娠中は：

• ホルモンバランスの変化で歯周病になりやすい
• つわりで口腔ケアが不十分になりがち
• 歯周病が急速に進行しやすい

当院では妊婦さん専用のケアプログラムもご用意しています。安定期（妊娠5〜7ヶ月）の治療をおすすめします。

5. 認知症：噛むことが脳を守る

「歯が少ない人ほど認知症になりやすい」という研究結果

• 歯が20本以上ある人に比べ、ほとんど歯がなく義歯も使っていない人は認知症リスクが1.9倍
• 歯周病による慢性炎症が脳にダメージを与える可能性

噛むことは脳トレ！

噛む動作は：

• 脳への血流を増やす
• 脳の記憶を司る海馬を刺激
• 認知機能の維持に重要な役割

6. その他の関連疾患

• 関節リウマチ: 歯周病があると症状が悪化
• 慢性腎臓病: 歯周病が腎機能低下に関与
• 骨粗しょう症: 歯周病で骨が失われやすくなる
• がん: 一部のがんのリスク上昇との関連も

あなたの口の中は大丈夫？セルフチェックリスト

以下の項目に当てはまるものはありますか？

□ 歯磨きすると歯ぐきから血が出る
□ 歯ぐきが赤く腫れている
□ 歯ぐきが下がって歯が長く見える
□ 口臭が気になる（または家族に指摘された）
□ 歯がグラグラする
□ 歯と歯の間に食べ物が挟まりやすい
□ 朝起きたとき、口の中がネバネバする
□ 硬いものが噛みにくい
□ 1年以上歯科検診を受けていない

3つ以上当てはまる方は、すぐに歯科受診をおすすめします！

全身の健康を守るために、今日からできる5つのこと

1. 毎日の正しい歯磨き

基本の3ステップ:

• 歯ブラシで歯の表面を磨く（1日2回、各3分以上）
• デンタルフロスで歯と歯の間を清掃
• 歯間ブラシで歯周ポケットもケア

ポイント: 歯ブラシだけでは汚れの約60%しか取れません。フロスや歯間ブラシを併用すると約90%除去できます。

2. 3〜6ヶ月ごとの定期検診

「痛くないから行かない」が一番危険！

歯周病は痛みがないまま進行します。定期検診では：

• 歯周ポケットの深さをチェック
• レントゲンで骨の状態を確認
• 初期段階で早期治療

当院では、お一人おひとりの状態に合わせた検診間隔をご提案します。

3. プロフェッショナルクリーニング（PMTC）

歯ブラシでは取れない：

• 歯石: 歯周病菌の温床
• バイオフィルム: 細菌の塊
• 着色: 見た目の問題だけでなく汚れがつきやすい

これらをプロの技術で徹底除去します。

施術後の爽快感を体験してください！

4. 生活習慣の見直し

歯周病を悪化させる要因：

• 喫煙: 免疫力低下、血流悪化（最大のリスク因子）
• ストレス: 唾液の分泌減少
• 不規則な食生活: 栄養バランスの崩れ
• 睡眠不足: 免疫力低下

小さな改善でも効果があります！

5. 失った歯は放置しない

歯を失ったまま放置すると：

• 噛む力が低下 → 栄養不足
• 残りの歯に負担 → さらに歯を失う悪循環
• 認知症リスクの上昇

選択肢:

• インプラント: 自分の歯のように噛める
• ブリッジ: 固定式で安定
• 入れ歯: 取り外し可能

当院では、それぞれのメリット・デメリットを説明し、あなたに最適な方法をご提案します。

諫早ふじた歯科・矯正歯科の「全身を見据えた歯科治療」

私たちが大切にしていること

当院は「歯を治す」だけでなく、「全身の健康を守る」ことを使命としています。

✓ トータルヘルスケアの視点

• 糖尿病や心疾患など、持病をお持ちの方への配慮
• かかりつけ医との連携治療
• 妊婦さん向けの安全な治療プログラム

✓ 予防歯科に力を入れています

• 歯周病の早期発見・早期治療
• 一人ひとりに合わせたケアプラン
• 定期メンテナンスで再発防止

✓ 失った歯の機能回復

• 2,150本以上のインプラント実績
• 4Sコンセプト（Small / Speedy / Safe / Simple）
• 入れ歯からインプラントまで幅広い選択肢

✓ 痛くない、怖くない治療

• 丁寧なカウンセリング
• 不安を取り除く説明
• 最小限の痛みへの配慮

【症例紹介】歯周病治療で人生が変わったDさん（72歳・女性）

治療前:

• 重度の歯周病で複数の歯がグラグラ
• 糖尿病の数値（HbA1c）が7.8%で改善しない
• 疲れやすく、外出する気力もない

治療内容:

• 歯周病の徹底治療（3ヶ月間）
• 抜歯が必要な歯は抜いてインプラントで補綴
• 定期メンテナンスの継続

治療後（1年経過）:

• HbA1cが6.5%に改善！
• 「何でも噛めるようになって、食事が楽しい」
• 体重も増え、体力が回復
• 趣味の登山を再開

Dさんは「歯を治したら、体全体が元気になりました。もっと早く相談すればよかった」と話されています。

よくあるご質問

Q. 歯周病の治療は痛いですか？
A. 初期であれば痛みはほとんどありません。進行している場合も麻酔を使うため、痛みを最小限に抑えられます。

Q. 治療にはどのくらい期間がかかりますか？
A. 軽度なら数回の通院、重度でも数ヶ月で改善します。その後は定期メンテナンスで維持します。

Q. 糖尿病があっても治療できますか？
A. はい。むしろ歯周病治療が糖尿病の改善につながります。かかりつけ医と連携しながら治療します。

Q. 保険は使えますか？
A. 歯周病の基本治療は保険適用です。クリーニングや一部の処置も保険でできます。

Q. 何歳から気をつければいいですか？
A. 歯周病は30代から増え始めます。若いうちからの予防が大切ですが、何歳からでも遅くありません！

今すぐ始めよう！あなたの健康は、お口のケアから

お口の健康を守ることは、こんなにたくさんのメリットがあります：

✓ 糖尿病や心臓病のリスクを減らせる
✓ 認知症の予防につながる
✓ 肺炎のリスクが下がる
✓ おいしく食事ができる
✓ 自信を持って笑える
✓ 健康寿命が延びる

「歯ぐきから血が出る」「口臭が気になる」「歯がグラグラする」

そんな小さなサインを見逃さないでください。それは体からのSOSかもしれません。

まずは無料相談から！お気軽にご連絡ください

「ちょっと気になるだけで、大げさにしたくない」
そんな方こそ、ぜひご相談ください。

早期発見・早期治療が、あなたの健康を守る最善の方法です。

ご予約・お問い合わせ

諫早ふじた歯科・矯正歯科

電話：0957-43-2212

Web予約： https://fujitashika.com/yoyaku/
（24時間受付中）

はじめに

諫早ふじた歯科・矯正歯科の藤田です。歯周病は「国民病」と呼ばれるほど多くの人がかかる病気で、日本人の成人の約8割が程度の差はあれど歯周病にかかっているといわれています。
治療を受けて一度改善したとしても、実は 再発リスクが非常に高い病気 なのです。

「せっかく歯周病治療を受けたのに、また歯ぐきが腫れてきた」
「クリーニング後は良くなったけれど、数か月後に出血が戻った」

このような声は珍しくありません。では、どうすれば歯周病を再発させず、健康な歯ぐきを守り続けることができるのでしょうか？

この記事では、歯周病の再発を防ぐための正しい知識と具体的な習慣について詳しく解説します。

1. なぜ歯周病は再発しやすいのか？

（1）歯周病は「慢性疾患」

歯周病は風邪のように一度治療すれば完全に治る病気ではなく、糖尿病や高血圧のように 慢性的に管理していく必要がある病気 です。原因となる歯周病菌は完全にゼロにすることができず、常に再発の可能性を持っています。

（2）生活習慣が影響する

歯磨きの仕方、食生活、喫煙習慣、ストレスなどが再発の大きな要因となります。どれか一つでも乱れると、歯周病菌が再び増殖してしまいます。

（3）歯周病は自覚症状が出にくい

「痛みがないから大丈夫」と思っているうちに、歯ぐきの炎症や骨の破壊が進んでしまうのも再発が多い理由の一つです。

2. 歯周病治療後に大切な3つの柱

歯周病を再発させないためには、以下の3つの柱を意識することが重要です。

1. セルフケア（日々の歯磨き）

2. プロケア（歯科医院でのメンテナンス）

3. 生活習慣の改善

3. セルフケアで意識すべきこと

（1）正しい歯磨き

• 1日2〜3回、1回あたり3〜5分かけて丁寧に磨く

• 歯ブラシはヘッドの小さいものを選び、毛先を歯と歯ぐきの境目に45度の角度で当てて小刻みに動かす（バス法）

• 歯ブラシは1か月に1回交換

（2）デンタルフロス・歯間ブラシ

歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れは6割程度しか落とせません。

• 前歯の隙間 → デンタルフロス

• 奥歯や広い隙間 → 歯間ブラシ

（3）舌の清掃

舌苔は細菌の温床となり、口臭や炎症の原因になります。専用の舌ブラシで軽く掃除しましょう。

（4）フッ素・殺菌成分入りの歯磨き粉

• フッ素は歯の再石灰化を促進

• CPC（塩化セチルピリジニウム）、クロルヘキシジンなどは殺菌効果あり

4. プロケア（歯科医院でのメンテナンス）

（1）定期的なクリーニング

• 3〜6か月に一度は歯科医院でのクリーニングが必要

• 歯石やバイオフィルムは自宅では完全に取れません

（2）歯周ポケットのチェック

• 治療後も定期的に歯周ポケットの深さを測定

• 出血や炎症が見つかれば早期に対処可能

（3）SPT（Supportive Periodontal Therapy：歯周病安定期治療）

歯周病治療後は「SPT」と呼ばれる管理フェーズに移ります。これは「治療」ではなく「再発防止のための維持管理」であり、長期的に続けていくことが大切です。

5. 生活習慣の改善がカギ

（1）禁煙

タバコは歯周病最大のリスク因子。血流を悪化させ、免疫力を下げ、歯周病治療の効果を半減させます。禁煙は再発防止の必須条件です。

（2）食生活

• 野菜や果物を多く摂る（ビタミンCは歯ぐきの健康維持に必須）

• 糖分の多い間食は控える

• よく噛んで唾液を増やす

（3）ストレス管理と睡眠

ストレスは免疫力を下げ、歯周病菌の繁殖を助長します。十分な睡眠とストレス解消も歯周病予防になります。

6. 歯周病再発のサインを見逃さない

以下の症状が出たら、再発のサインかもしれません。

• 歯磨きのときに出血する

• 口臭が気になる

• 歯ぐきが赤く腫れる

• 歯が浮いたような感覚がある

• 歯の間に隙間が広がった

早めに歯科医院で診察を受けることで、再発を最小限に抑えることができます。

7. 当院での再発防止の取り組み

「諫早ふじた歯科・矯正歯科」では、歯周病治療後も患者さんの歯を守り続けるために次のような取り組みを行っています。

• 定期的なSPTプログラム

• 歯科衛生士による丁寧なクリーニングとブラッシング指導

• マイクロスコープを活用した精密チェック

• 食生活や生活習慣のアドバイス

治療を「終わり」にするのではなく、「再発させないために管理を続ける」ことを大切にしています。

8. まとめ

• 歯周病は再発しやすい慢性疾患

• セルフケア＋プロケア＋生活習慣改善の3本柱が再発防止の鍵

• 定期検診とSPTで「早期発見・早期対応」が可能

• 禁煙や食生活の改善も大切

• 気になる症状が出たらすぐ歯科医院へ

歯周病は「一度治したら終わり」ではなく、「治療後の管理が一生続く病気」です。正しいケアを継続することで、再発を防ぎ、将来まで自分の歯を守ることができます。

ご予約・お問い合わせはこちら
Web予約フォーム
諫早ふじた歯科・矯正歯科（長崎県諫早市多良見町中里129-14）
0957-43-2212

はじめに

「歯周病はお口の中の病気」と思っていませんか？
実は歯周病は、単に歯を失うだけでなく、糖尿病や心筋梗塞、脳梗塞、認知症、妊娠への影響など、全身の健康に関わる病気であることが分かっています。

日本人成人の約8割がかかっているとされる歯周病は、今や「国民病」といわれています。そして近年の研究によって、歯周病は「お口だけの問題」ではなく「全身の健康に直結する病気」であることが次々と報告されています。

本記事では、歯周病と全身疾患の関係、具体的にどんな病気とつながるのか、その予防と治療の重要性について、分かりやすく解説いたします。

歯周病とは？

歯周病は、歯を支える歯ぐきや骨（歯槽骨）が細菌によって破壊される病気です。
主な原因は 歯垢（プラーク）に潜む細菌で、この細菌が歯ぐきに炎症を引き起こします。

• 初期（歯肉炎）：歯ぐきが赤く腫れ、出血しやすい

• 中期（歯周炎）：歯周ポケットが深くなり、骨が溶け始める

• 重度（重度歯周炎）：歯がぐらつき、最終的には抜け落ちる

しかし問題は、歯周病が「沈黙の病気」と呼ばれるほど自覚症状が少ないまま進行する点にあります。そして進行した歯周病は、血流を介して全身に影響を及ぼすのです。

歯周病と全身疾患の関係

① 糖尿病との関係

糖尿病と歯周病は双方向の関係があります。

• 糖尿病により免疫力が低下 → 歯周病が進行しやすくなる

• 歯周病により炎症物質が血糖コントロールを妨げる → 糖尿病が悪化

実際に、歯周病治療を行うと血糖値（HbA1c）が改善することが多くの研究で示されています。
糖尿病の治療には、歯周病ケアが欠かせないのです。

② 心筋梗塞・動脈硬化・脳梗塞

歯周病菌が血管内に入り込むと、動脈硬化を進行させ、血栓を作りやすくすると考えられています。

• 血管の内側に炎症を起こす

• プラーク（血管のコレステロールの塊）を不安定化させる

• 血流を阻害し、心筋梗塞や脳梗塞のリスクを高める

つまり歯周病は、「血管の病気」とも深く結びついているのです。

③ 認知症（アルツハイマー病）

近年注目されているのが、歯周病と認知症の関係です。

歯周病菌が作る毒素（LPS）が血流を介して脳に到達し、アルツハイマー型認知症に関与する可能性が報告されています。
また、歯周病で歯を失い「噛む力」が低下すると、脳への刺激が減少し、認知機能の低下を促進するといわれています。

④ 妊娠・出産への影響

妊婦さんが重度の歯周病を持っていると、早産や低体重児出産のリスクが高まることが研究で示されています。

妊娠中はホルモンの変化によって歯ぐきが炎症を起こしやすくなるため、妊娠性歯肉炎もよく見られます。
そのため、妊娠前や妊娠中に歯周病ケアを行うことは、母体だけでなく赤ちゃんの健康を守ることにもつながります。

⑤ 呼吸器疾患（誤嚥性肺炎）

高齢者に多い誤嚥性肺炎の原因の一つが、口腔内の細菌です。
歯周病菌を含む唾液や食べ物が誤って気管に入ることで肺炎を引き起こすことがあります。

特に高齢者や介護が必要な方にとって、口腔ケアは命を守るケアといえるでしょう。

⑥ その他の疾患との関わり

歯周病は他にも、

• メタボリックシンドローム

• 関節リウマチ

• がんの発症リスク

との関連も研究が進められています。

歯周病を予防・改善することで得られるメリット

歯周病を治療することは、単に歯を守るだけでなく、全身の病気を予防・改善する可能性があることが分かっています。

• 血糖コントロールの改善（糖尿病）

• 心筋梗塞・脳梗塞リスクの低下

• 認知機能低下の予防

• 妊娠中の合併症リスクの軽減

• 高齢者の肺炎予防

まさに「歯周病治療＝全身の健康管理」といえるのです。

歯周病予防のためにできること

① 毎日のセルフケア

• 正しい歯磨き（歯と歯ぐきの境目を意識）

• デンタルフロスや歯間ブラシで歯の間も清掃

• 就寝前の丁寧なブラッシングが特に重要

② 定期的な歯科検診

• 3〜6ヶ月に1回の定期検診・クリーニング

• 歯石やプラークを専門的に除去

• 歯周ポケットや出血のチェック

③ 生活習慣の改善

• 禁煙（喫煙者は非喫煙者の2〜7倍歯周病リスクが高い）

• バランスの良い食事（ビタミンC、カルシウム）

• 規則正しい生活で免疫力を維持

まとめ｜歯周病は全身の健康に影響する病気

• 歯周病は「お口の病気」だけでなく、糖尿病、心筋梗塞、脳梗塞、認知症、妊娠・出産、肺炎など全身疾患と深く関係している

• 歯周病を予防・治療することは、歯を守るだけでなく全身の健康維持にも直結する

• 毎日のセルフケアと定期的な歯科検診が最大の予防策

当院での歯周病予防・治療

諫早ふじた歯科・矯正歯科では、歯周病治療を通して「お口の健康」だけでなく「全身の健康」を守ることを大切にしています。

• 歯周病リスク検査

• 専門的クリーニング（スケーリング・ルートプレーニング）

• ブラッシング指導

• 定期的なメンテナンス

「最近歯ぐきから血が出る」「口臭が気になる」「家族に歯周病の人がいる」など気になる症状があれば、ぜひご相談ください。

諫早ふじた歯科・矯正歯科

長崎県諫早市多良見町中里129-14
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歯周病を放置すると、歯を失うだけでなく全身の健康リスクも高めます。
定期的な検診と正しいケアで、歯と体の健康を守りましょう。

今日は歯周病に関してです。「親が歯周病だったから、自分も将来同じようになるのでは？」
「歯周病は遺伝するって本当ですか？」

このようなご質問を患者さんからよくいただきます。
結論から言うと、歯周病そのものが遺伝するわけではありませんが、発症しやすさに遺伝的な影響が関わることはあります。

このブログでは、歯周病と遺伝の関係についてわかりやすく解説します、そして予防のために毎日できる対策をご紹介しましょう。

歯周病とは？

歯周病とは、歯を支える歯ぐきや骨に炎症が起きる病気です。
主な原因は歯垢（プラーク）の中に潜む細菌ですが、進行には生活習慣や体質も大きく関わります。

• 初期：歯ぐきの腫れ・出血（歯肉炎）

• 中期：歯周ポケットの拡大、骨の破壊（歯周炎）

• 末期：歯がぐらつく・抜け落ちる

日本人の成人の約8割が歯周病にかかっていると言われ、歯を失う最大の原因とされています。

歯周病は遺伝するのか？

① 歯周病そのものは遺伝しない

虫歯や歯周病は「細菌による感染症」であり、病気そのものが遺伝子で決まるわけではありません。
ただし、歯周病の発症や進行に影響を与える 体質や免疫反応は遺伝的に受け継がれる可能性 があります。

② 遺伝が関係するといわれる要因

• 免疫力の違い
  　歯周病の原因菌に対する防御反応の強さは人によって異なり、遺伝的な体質が関わるとされています。

• 炎症を起こしやすい体質
  　ある特定の遺伝子を持つ人は、炎症反応が強く出やすく、歯周病が進行しやすい傾向があります。

• 歯並びや骨格の遺伝
  　顎が小さい、歯並びが悪いなどは親から遺伝することがあり、その結果として歯磨きが難しくなり歯周病リスクが高くなります。

③ 家族内で感染する可能性

「遺伝」とは異なりますが、歯周病菌は 唾液を介して家族内でうつることがあります。
例えば、同じ箸やスプーンを共有することで細菌が移るケースもあります。

遺伝だけで決まるわけではない！生活習慣がカギ

仮に遺伝的な影響を持っていても、歯周病になるかどうかは生活習慣で大きく左右されます。

• 毎日の歯磨きが不十分

• フロスや歯間ブラシを使わない

• 喫煙習慣がある

• 糖尿病や生活習慣病がある

• ストレス・睡眠不足

こうした要因が重なることで、遺伝的に歯周病リスクが高い人は特に発症しやすくなります。

歯周病予防のためにできること

① 正しい歯磨き

歯と歯ぐきの境目を意識し、食後に丁寧に磨きましょう。
特に夜寝る前は最も重要です。

② デンタルフロス・歯間ブラシの活用

歯ブラシだけでは落とせない歯と歯の間の汚れを除去することができます。

③ 禁煙

タバコは歯周病のリスクを大幅に高めます。
喫煙者は非喫煙者に比べて2〜7倍歯周病にかかりやすいといわれています。

④ 食生活の改善

野菜や果物に含まれるビタミンC、カルシウム、タンパク質を意識的に摂ると歯ぐきの健康維持に役立ちます。

⑤ 定期検診・プロフェッショナルケア

どんなに丁寧に歯磨きをしても、自宅ケアだけでは歯石を完全に防ぐことはできません。
3〜6ヶ月に1回の定期検診で歯石除去や歯周ポケットのチェックを受けることが、歯周病予防の最大のポイントです。

歯周病と全身の関わり

歯周病はお口の中だけの問題ではなく、全身の健康とも深く関わっています。

• 糖尿病を悪化させる

• 心筋梗塞や脳梗塞のリスクを高める

• 妊婦さんの場合、早産や低体重児出産につながる可能性

つまり歯周病を予防することは、全身の健康を守ることにもつながります。

まとめ｜歯周病は「遺伝する病気」ではない

• 歯周病は細菌感染による病気であり、直接遺伝するものではない

• ただし、免疫反応や骨格、炎症体質など 遺伝的要因が発症リスクに影響する

• 家族内で菌が感染する可能性もあるため、予防ケアが大切

• 生活習慣＋定期検診で歯周病はしっかり予防できる

当院での歯周病予防サポート

諫早ふじた歯科・矯正歯科では、患者さんのリスクに合わせたオーダーメイドの予防プログラムをご提供しています。

• 専門的なクリーニング

• 歯周ポケット検査

• 一人ひとりに合わせたブラッシング指導

• 生活習慣改善のアドバイス

「親が歯周病で心配」「自分も遺伝するのでは？」と感じている方は、早めにご相談ください。

諫早ふじた歯科・矯正歯科

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歯周病は「遺伝する病気」ではありません。
しかし、体質や生活習慣次第でリスクが高くなることは確かです。
今日からできる予防を始めて、大切な歯を守りましょう。

はじめに

諫早ふじた歯科・矯正歯科の藤田です。今日は歯周病の予防で、毎日できることに関してです。

「歯周病は怖い病気」と聞いたことはあるけれど、実際にどんな対策をすればよいのか分からない…という方も多いのではないでしょうか？
歯周病は、日本人が歯を失う原因の第一位とも言われる病気です。しかし、毎日のちょっとした習慣でしっかり予防することができます。

この記事では、歯周病の基本的な知識と、患者さんが今日から実践できる予防法を分かりやすく解説します。

歯周病とは？

歯周病とは、歯を支えている 歯ぐきや骨に炎症が起こる病気です。
原因は主に「プラーク（歯垢）」に潜む細菌です。

• 初期：歯ぐきが赤く腫れる・出血しやすい（歯肉炎）

• 中期：歯ぐきが下がる・歯がぐらつく（歯周炎）

• 末期：歯を支える骨が溶けて歯を失う

歯周病は初期段階では痛みがほとんどなく、**気づかないうちに進行するサイレントディジーズ（沈黙の病気）**とも呼ばれています。

歯周病予防のために毎日できること

① 丁寧な歯磨き

歯周病予防の基本は 毎日の正しいブラッシングです。

• 歯と歯ぐきの境目を意識して磨く

• 力を入れすぎず、毛先を細かく動かす

• 1日2〜3回、特に夜寝る前は丁寧に

電動歯ブラシを使うのも効果的です。

② デンタルフロスや歯間ブラシの使用

歯ブラシだけでは、歯と歯の間の汚れを落とすことはできません。

• 前歯や隙間が狭い部分は デンタルフロス

• 奥歯や隙間が広い部分は 歯間ブラシ

これをプラスすることで、プラーク除去率は飛躍的に高まります。

③ マウスウォッシュ（洗口液）の活用

薬用のマウスウォッシュを使うことで、歯周病菌の増殖を抑制し、口臭予防にもつながります。
ただし、歯磨きやフロスの代わりにはならないので、あくまで補助として使用しましょう。

④ 規則正しい生活と食習慣

免疫力が低下すると歯周病は悪化しやすくなります。

• バランスの良い食事（ビタミンC・カルシウムなど）

• 十分な睡眠

• ストレスをためない

また、砂糖の多い食品や間食が多いと、プラークがたまりやすくなるため注意が必要です。

⑤ 禁煙

喫煙は歯周病を悪化させる大きな要因です。
タバコを吸う人は、歯ぐきの血流が悪くなり、炎症が進行しても出血しにくいため気づきにくいのが特徴です。
歯周病予防のためには、禁煙が非常に効果的です。

自宅ケアだけでは不十分？定期検診の重要性

毎日のケアで予防はできますが、それだけでは完全に歯周病を防ぐことはできません。
なぜなら、歯石や奥深いプラークは家庭でのケアでは除去できないからです。

そのため、歯科医院での定期的なプロフェッショナルケア（クリーニング・スケーリング）が不可欠です。
目安は 3〜6ヶ月に1回の定期検診です。

まとめ｜毎日の積み重ねが未来の歯を守る

• 歯周病は放置すると歯を失う原因になる

• 毎日のケアで大切なのは「歯磨き＋フロス・歯間ブラシ」

• マウスウォッシュ・生活習慣の改善・禁煙も効果的

• 最後の仕上げは歯科医院での定期検診

当院での歯周病予防サポート

諫早ふじた歯科・矯正歯科では、患者さん一人ひとりに合ったブラッシング指導や定期的なメンテナンスを行っています。
「正しく磨けているか不安」「歯ぐきから血が出る」といった方は、早めにご相談ください。

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～正しい理解と予防で、歯を守る未来を～

「歯周病って、一度なったらもう治らないんですよね？」
「完治しないって聞いたから、どうせ手遅れなんじゃ…」

こうした声は、歯科医院に初めて来られた患者さんからよく聞かれるものです。
確かに、インターネットやテレビなどで「歯周病は慢性疾患」と表現されることがあり、不安に感じる方が多いのも無理はありません。

しかし実際には、「歯周病は正しい治療と継続的なケアで進行を止めることができ、健康な状態を長く維持することができる病気」です。
この記事では、「歯周病は完治するのか？」という疑問にお答えしつつ、治療の現実と当院の取り組みをわかりやすく解説します。

歯周病とはどんな病気？

歯周病は、歯を支えている「歯ぐき」や「歯槽骨」といった組織が細菌によって炎症を起こし、徐々に壊されていく病気です。

進行すると、歯ぐきが下がったり、歯がグラグラして最終的には抜けてしまうこともあります。
成人の8割以上が何らかの歯周病にかかっていると言われており、日本人が歯を失う原因の第1位でもあります。

歯周病は完治するのか？

「完治」の定義によって答えが変わる

ここで重要なのは、「完治」という言葉の定義です。

• 風邪のようにウイルスが完全に消え去る状態を「完治」と考えるならば、歯周病は完全には治らない慢性疾患といえるかもしれません。

• しかし、症状が出ていない健康な状態を長期間保てるという意味では、歯周病は「コントロール可能で、治療可能な病気」です。

つまり、**「元の状態に戻すことは難しいが、進行を止めて安定させることはできる」**というのが歯周病の治療目標です。

なぜ「完全に治らない」と言われるのか？

歯周病は、一度ダメージを受けた骨や歯ぐきの組織が自然に元通りになることはほとんどありません。
そのため、すでに骨が溶けた部分は、治療しても「もとの形」に戻るわけではないのです。

また、歯周病の原因は「歯垢（プラーク）に含まれる細菌」ですが、この細菌は口の中に常に存在しています。
つまり、治療が終わっても、再びお口の中に歯周病菌が増えれば再発する可能性があるということです。

進行を止め、健康な状態を保つことはできる！

ここがポイントですが、定期的なメインテナンスを行い、プラークや歯石の管理を続ければ、歯周病の再発を防ぎ、健康な状態を長く維持することができます。

たとえば高血圧や糖尿病といった慢性疾患も、完全に治すのではなく、生活習慣の改善や薬の服用で「コントロール」することが目標になりますよね。
それと同じように、歯周病も定期的な管理で「悪くならないように保つ」ことが治療の本質なのです。

歯周病の治療の流れ

歯周病の進行度によって治療方法は変わりますが、基本的な流れは以下の通りです。

1. 検査と診断

• 歯周ポケットの深さ測定

• 歯の動揺度の確認

• レントゲンで骨の吸収状態をチェック

2. 初期治療（プラーク・歯石の除去）

• スケーリング（表面の歯石除去）

• ルートプレーニング（歯ぐきの奥の歯石除去）

• ブラッシング指導

※この段階で多くの方は歯ぐきの腫れや出血が改善します。

3. 再評価と必要に応じた外科処置

• 重度のケースでは歯周外科手術で歯周ポケットを除去したり、骨の再生治療を行うこともあります。

4. メインテナンス（定期的な管理）

• 月1〜3ヶ月ごとの歯科医院でのクリーニング

• 自宅でのセルフケアの継続

この「④メインテナンス」こそが、歯周病の再発を防ぎ、長く健康な状態を保つために最も重要なステップです。

当院の歯周病治療の特長

痛みに配慮した治療

麻酔や笑気吸入鎮静法を取り入れ、痛みや不安に配慮したやさしい治療を心がけています。

専門性の高い衛生士によるケア

当院では経験豊富な歯科衛生士が、一人ひとりに合わせたケアと指導を行っています。ご自宅でのケア方法も、無理なく続けられるように丁寧にアドバイスいたします。

長期メインテナンス体制

治療後の経過観察・管理こそが歯周病対策の要。当院では患者さんごとに最適な通院頻度を提案し、長くお口の健康をサポートしています。

歯周病と一生付き合っていく時代

私たち歯科医療従事者が目指しているのは、「歯周病ゼロの世の中」ではなく、
歯周病とうまく付き合いながら、歯を残して快適な人生を送れる人を増やすことです。

40代、50代以降でも「治療を始めてから口臭がなくなった」「歯ぐきの出血が止まった」「歯を抜かずに済んだ」という患者さんがたくさんいらっしゃいます。

「もう治らないから…」とあきらめず、ぜひ一度ご相談ください。

まとめ：歯周病は「完治」より「管理」がキーワード

• 歯周病は進行すると元に戻らない部分もありますが、進行を止めて健康を維持することは十分に可能です。

• 定期的なプロのケアと、毎日の正しいセルフケアで、歯周病はコントロールできます。

• 当院では、痛みの少ない治療と丁寧なメインテナンス体制で、皆様のお口の健康を全力でサポートしています。

ご相談・ご予約はこちらから

諫早ふじた歯科・矯正歯科
長崎県諫早市多良見町中里129-14
[0957-43-2212]
Web予約はこちら → https://fujitashika.com/yoyaku/

不安を解消するやさしい解説と諫早ふじた歯科・矯正歯科の取り組み

「歯周病の治療って痛いんじゃないですか？」
この質問は、歯科医院に来られる患者さんからよく聞かれるもののひとつです。
テレビやネットで「歯をガリガリ削る」「歯ぐきをめくる」などの言葉を目にして、怖いイメージを抱いてしまった方も多いのではないでしょうか。

しかし実際には、治療法の選択肢や段階によって、痛みの感じ方は大きく異なります。
この記事では、歯周病治療の流れや内容を分かりやすく解説しながら、痛みを最小限に抑えるための当院の工夫についてもご紹介いたします。

歯周病とはどんな病気？

まず前提として、歯周病は「歯を支える骨や歯ぐき」が炎症を起こして破壊されていく病気です。進行すると歯がグラグラになり、最終的には抜けてしまうこともあります。

歯周病の進行段階

1. 歯肉炎：歯ぐきが赤く腫れ、出血しやすくなります

2. 軽度歯周炎：歯周ポケットが深くなり、歯を支える組織が徐々に破壊され始めます

3. 中等度歯周炎：歯槽骨が明らかに吸収され、歯が動揺し始めます

4. 重度歯周炎：骨の大部分が失われ、抜歯が必要になることもあります

進行すればするほど治療も複雑になりますので、早期発見・早期治療が大切です。

歯周病治療の内容と痛みの程度

「治療の痛み」は、以下の治療内容ごとに異なります。順を追ってご説明します。

1. スケーリング（歯石除去）

痛みの程度：ほとんどなし〜軽い刺激程度

軽度の歯周病でよく行われるのが、歯の表面や歯ぐきの上に付着した歯石やプラークを除去する処置です。専用の器具で表面をなぞるように清掃します。

歯石自体は硬いので、器具が触れると「ガリガリ」とした音や振動を感じるかもしれませんが、痛みは少なく、我慢できる程度のことがほとんどです。
ただし、歯ぐきが腫れていたり、歯がしみやすい方はやや痛みを感じることもあります。

2. ルートプレーニング（深い歯石の除去）

痛みの程度：やや強めだが、麻酔でコントロール可能

歯ぐきの奥にある「歯周ポケット」内の歯石や感染組織を丁寧に取り除く処置です。やや深い部分に器具が届くため、麻酔をして行うことが一般的です。

麻酔をすれば痛みはかなり軽減され、「押されるような感覚」だけで済む方がほとんどです。
治療後に軽い痛みや出血があることもありますが、1〜2日で治まります。

3. 歯周外科処置（フラップ手術など）

痛みの程度：処置中は無痛、術後にやや痛み

中等度〜重度の歯周病では、歯ぐきを切開して奥深くの歯石を取り除く「歯周外科手術」が必要になる場合もあります。

この処置では局所麻酔をしっかり効かせて行いますので、処置中は痛みを感じません。
術後は縫合した歯ぐきが数日ジンジンすることもありますが、痛み止めの内服でほとんどの方が快適に過ごされています。

4. メインテナンス（定期的な管理）

治療後も、再発を防ぐために定期的なクリーニングとチェックが必要です。
この段階では、痛みはほとんどありません。

痛みが不安な方への当院の配慮

1. 電動麻酔でチクッとしない注射

当院では、麻酔の痛みに配慮し、電動麻酔注射器を導入しています。麻酔薬を一定の圧でゆっくりと注入することで、「チクッ」とした刺激を最小限に抑えられます。

2. 笑気麻酔でリラックス治療

どうしても歯科治療が怖いという方には、笑気吸入鎮静法もご用意しています。リラックスした気分で治療を受けられ、痛みに対する不安が軽減されます。

3. 痛みの少ない器具と技術

経験豊富な歯科医師と歯科衛生士が、患者さん一人ひとりの感覚に合わせて丁寧に処置を行います。無理に強くこすったり、不要な刺激を与えることはありません。

痛みより怖いのは「放置すること」

「治療が怖いから、まだ行かなくていいや」と思ってしまうお気持ちはよくわかります。
しかし、歯周病は放置するほど進行し、結果的に痛みや出血、抜歯などの深刻な結果に繋がる病気です。

初期であればあるほど、治療も軽く済み、痛みも少なくて済みます。
また、当院では治療前にしっかり説明を行い、不安を取り除くカウンセリングも大切にしています。

まとめ：歯周病治療＝痛い、は誤解です

歯周病治療といっても、内容や進行度によって痛みの感じ方は大きく異なります。
現代の歯科医療では、痛みを最小限に抑える方法がしっかり整っています。当院では、「痛くない、怖くない歯周病治療」を目指して、さまざまな取り組みを行っています。

もし、少しでも歯ぐきの腫れや出血、口臭が気になる方がいらっしゃいましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

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諫早ふじた歯科・矯正歯科の藤田です

「歯ぐきから血が出るのは気になるけど、どんな治療をされるのか不安…」
「歯周病って、治らないって聞いたことがあるけど、本当？」

こうしたお悩みや疑問をお持ちの方へ。
歯周病は進行状況に合わせて治療法が異なる病気です。
しかも、早期に対処すれば元に戻せる可能性もあるため、正しい知識がとても重要です。

この記事では、歯周病の進行段階に応じた治療法をわかりやすくご紹介し、あわせて当院での治療の流れについてもご説明します。

歯周病の治療は「3つのステップ」に分かれます

歯周病治療は、以下のような流れで進めていきます。

【STEP1】初期治療（歯肉炎・軽度歯周炎の治療）

【STEP2】歯周外科治療（中等度〜重度歯周炎の治療）

【STEP3】メンテナンス（再発防止のための継続管理）

それぞれのステージで、どのような処置が行われるのか見ていきましょう。

STEP1：初期治療（歯肉炎・軽度歯周炎）

この段階では、まだ歯槽骨（歯を支える骨）の吸収が少ないため、正しい処置を行えば健康な状態に戻せる可能性が高いです。

● スケーリング（歯石除去）

超音波や手用器具で、歯の表面・歯ぐきの周りの歯石を除去します。

● ルートプレーニング（根面滑沢化）

歯ぐきの中の見えない部分についた歯石や汚れを除去し、歯の根を滑らかに整えることで、細菌の再付着を防ぎます。

● ブラッシング指導

患者さんごとに磨き残しやすい部位を把握し、その人に合った歯磨き方法をレクチャーします。
これが歯周病治療の要とも言える部分です。

STEP2：歯周外科治療（中等度〜重度歯周炎）

初期治療だけでは改善が難しい中〜重度の歯周病に対しては、外科的な処置が必要になることがあります。

● フラップ手術（FOP）

歯ぐきを切開して歯根を露出させ、深い歯周ポケット内の歯石や感染組織を徹底的に除去する方法です。
歯周ポケットを浅くし、再感染を防ぎます。

● 歯周組織再生療法

条件が合えば、失われた骨や歯周組織を再生させる治療も可能です。
たとえば、次のような方法があります：

※すべての患者さんに適応できるわけではありません。専門的な診査が必要です。

STEP3：メンテナンス（再発防止）

歯周病は「一度治療して終わり」ではありません。
治療後も細菌は毎日発生するため、再発を防ぐための継続的な管理が必要です。

● プロフェッショナルケア（PMTC）

専用の機器と薬剤で、バイオフィルム（細菌の膜）や着色汚れを除去します。
歯の表面を滑らかにすることで、細菌の付着を防ぎます。

● 定期検診

歯ぐきの状態、ポケットの深さ、歯の動揺などを定期的にチェックし、早期の異常を発見・対処します。

● リスク管理

糖尿病、喫煙、ストレス、歯ぎしりなど、再発の原因になりやすい要素を患者さんと一緒に改善していきます。

当院の歯周病治療の特徴｜諫早ふじた歯科・矯正歯科

当院では、歯周病に対して次のような丁寧かつ計画的なアプローチを行っています。

精密な初期診断

• 歯周ポケット検査
• レントゲン撮影
• プラーク付着度チェック
• 必要に応じて唾液検査

負担の少ない治療計画

• 「できるだけ抜かない」方針で保存可能な歯を最大限残します
• 痛みの少ない処置・表面麻酔なども活用しています

チームでサポート

• 歯科衛生士と連携し、患者さんと一緒にお口を守る体制を整えています

患者さんの声

「定期的に歯石取りをしていたおかげで、初期の段階で気づけてよかったです」（40代女性）

「歯ぐきの手術が不安でしたが、丁寧な説明と処置で安心できました。今は3ヶ月に1回のメンテナンスを続けています」（50代男性）

歯周病治療で大切なこと

• 歯周病は早期治療で回復可能
• 症状に応じて治療法が変わる
• セルフケアとプロケアの両輪で管理していくことが重要
• 一度改善しても再発予防が必要

歯ぐきの不調に気づいたら｜諫早ふじた歯科・矯正歯科へ

出血・腫れ・口臭・歯のグラつき…。
その症状、放っておいてよくなることはありません。

当院では、患者さんのお口の状態に合わせて、無理のない歯周病治療プランをご提案しています。
「痛くないからまだいいや」と思っている間にも、病気は静かに進行しているかもしれません。

諫早ふじた歯科・矯正歯科のご予約・お問い合わせはこちら

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• お電話：
  0957-43-2212

諫早ふじた歯科・矯正歯科の藤田です。

「毎日歯磨きしているから、クリーニングは必要ないんじゃないの？」
「どれくらいのペースで通えばいいの？」

このようなご質問を患者さんからよくいただきます。
確かに、歯磨きだけで済めば楽ですが、実は歯磨きだけでは完全に汚れを落としきれないことがほとんどです。

この記事では、歯のクリーニングの必要性・効果・推奨される頻度について詳しく解説します。
大切な歯を一生使うために、ぜひお役立てください。

そもそも「歯のクリーニング」とは？

歯のクリーニングとは、歯科医院で専門の機器や技術を使って、歯の表面や歯ぐきの周辺に付着したプラーク（歯垢）や歯石、着色汚れなどを除去する処置のことです。

主な内容：

• スケーリング：歯石の除去
• PMTC（プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング）：専用の機械で歯の表面を滑らかに仕上げ、着色汚れや細菌の膜を除去
• フッ素塗布（必要に応じて）：虫歯予防効果を高める

自宅のケアと何が違うの？

毎日の歯磨きで落とせるのは、歯の表面の60％程度と言われています。
歯と歯の間や歯ぐきの奥などは、どうしても磨き残しが出やすく、そこに歯石やバイオフィルム（細菌のかたまり）が蓄積されていきます。

これを放置すると、虫歯・歯周病・口臭の原因になるため、定期的なプロのケアが必要不可欠なのです。

どのくらいの頻度でクリーニングすべき？

結論から言うと、3〜6ヶ月に1回のクリーニングが目安です。
ただし、これはあくまで一般的な目安であり、患者さんのお口の状態によって最適な間隔は異なります。

●リスクに応じた推奨頻度の目安：

当院では、初診時の検査をもとに、患者様ごとに最適なクリーニングスケジュールをご提案しています。

クリーニングを定期的に行う4つのメリット

① 虫歯・歯周病の予防

歯石は、細菌の温床です。定期的な除去により、口の中の細菌バランスが改善され、新たな虫歯や歯周病の発症リスクを下げることができます。

② 歯の黄ばみ・着色を除去

コーヒーやお茶、たばこなどによる**着色汚れ（ステイン）**も、PMTCでツルツルの白い歯に。
「ホワイトニングまではしなくても、清潔感のある見た目にしたい」という方にもおすすめです。

③ 口臭の予防

口臭の原因の多くは、舌の汚れや歯周病由来の細菌です。
プロのクリーニングで原因菌を除去することで、口臭もスッキリ。

④ 将来の治療費・通院回数を減らせる

定期的なメンテナンスを受けている人は、歯を失うリスクが大幅に下がるという研究結果があります。
結果的に、将来的な治療費や時間の節約にもつながります。

当院の歯のクリーニング内容｜諫早ふじた歯科・矯正歯科

当院では、以下のような丁寧なクリーニングを行っています。

歯石除去（スケーリング）

超音波スケーラーを使用し、歯石やプラークをしっかり取り除きます。

歯の表面研磨（PMTC）

専用ペーストと器具を使って、歯の表面を滑らかに。
汚れの再付着も防ぎます。

フッ素塗布（希望制）

歯の再石灰化を促し、虫歯予防効果を高めます。

ご自宅でのケアのアドバイス

ブラッシング指導やフロス・歯間ブラシの使い方まで、その人に合ったセルフケアを丁寧にお伝えします。

患者さんの声

「3ヶ月に1回のクリーニングを続けるようになってから、口の中が常にスッキリしています。歯の色もきれいになりました！」（30代女性）

「歯医者＝怖い場所と思っていましたが、痛みもなく、リラックスして受けられました。定期的に通おうと思います」（40代男性）

クリーニングについてよくある質問（Q&A）

Q. 痛みはありますか？

A. 基本的にほとんど痛みはありません。歯石が多く歯ぐきが炎症を起こしている場合は、ややしみることがありますが、患者様に合わせて丁寧に処置します。

Q. 保険は使えますか？

A. 歯石除去や歯周病予防のためのクリーニングは保険適用になります。PMTCなどの審美的なクリーニングは自費診療になる場合があります。

Q. クリーニングを受けたら歯が弱くなったりしませんか？

A. いいえ、むしろ汚れや細菌を落とすことで歯と歯ぐきを守る処置ですので、定期的に受けることが推奨されます。

諫早市でクリーニングをご希望の方へ｜諫早ふじた歯科・矯正歯科

当院では、定期クリーニングを通じて、歯を守り、健康寿命を延ばすサポートをしています。
痛みが出てからの治療ではなく、「トラブルが起きる前の予防」を大切にしています。

「最近、歯医者に行ってないな…」
「一度しっかり歯をキレイにしたい」

そんな方は、ぜひお気軽にご予約ください。

ご予約・お問い合わせ

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  0957-43-2212

諫早ふじた歯科・矯正歯科の藤田です。

「歯ぐきから出血したけど、そのうち治ると思って放置している…」
「最近、歯が長くなったような気がする」

このようなちょっとした変化、実は歯周病の進行サインかもしれません。
歯周病は“静かに進行する病気”で、痛みがないまま悪化し、気づいたときには歯を失う寸前ということも。

今回は、歯周病がどのように進行するのか、段階別にわかりやすく解説します。あわせて、当院での治療方針や予防対策についてもご紹介します。

歯周病の進行は「4つのステージ」に分かれます

歯周病は、歯ぐきの炎症から始まり、最終的には歯を支える骨が溶けて歯が抜けてしまう病気です。
その進行は大きく4段階に分かれます。

◆【ステージ1】歯肉炎（しにくえん）｜最も初期の段階

主な症状：

• 歯磨き時の出血
• 歯ぐきが赤く腫れる
• 口臭が気になる

この段階では、まだ歯を支える骨にダメージはありません。
原因は、**歯と歯ぐきの間にたまったプラーク（細菌のかたまり）**です。

治療法：

• 歯石除去（スケーリング）
• 正しいブラッシング指導

セルフケアとクリーニングで改善が可能な段階です。
ここで対処すれば、ほぼ完全に元に戻せます。

◆【ステージ2】軽度歯周炎

主な症状：

• 出血が続く
• 歯と歯ぐきの隙間（歯周ポケット）が深くなる
• 朝起きたときのネバつき

この時点で、歯槽骨（歯を支える骨）が少しずつ溶け始めています。
歯周ポケットが3〜5mm程度になり、プラークが内部に入り込みやすくなります。

治療法：

• 歯周基本治療（スケーリング・ルートプレーニング）
• 再評価によるメンテナンス計画

放置すると中等度・重度へ急激に進行するリスクがあります。

◆【ステージ3】中等度歯周炎

主な症状：

• 歯ぐきが下がって歯が長く見える
• 歯が少しグラつく
• 歯ぐきから膿が出ることがある
• 強い口臭

歯周ポケットは5〜7mmと深くなり、骨の吸収がかなり進んでいる状態です。
この段階では、歯の保存ができるかどうかの分かれ目になります。

治療法：

• 歯周外科治療（フラップ手術など）
• 深部の歯石除去
• 咬み合わせの調整
• 再生療法（必要に応じて）

◆【ステージ4】重度歯周炎｜抜歯寸前の状態

主な症状：

• 歯がグラグラする
• 咬むと痛い
• 歯ぐきから頻繁に膿が出る
• 食事がしにくい

歯槽骨は半分以上溶けていることが多く、歯の保存が難しいケースも。
この段階での治療は、残せる歯と残せない歯の見極めが重要です。

治療法：

• 抜歯
• 補綴治療（入れ歯・インプラント）
• 残存歯の集中管理とメンテナンス

なぜ気づきにくいの？歯周病の「進行の落とし穴」

1. 痛みが出にくい

歯周病は慢性的な炎症のため、痛みを感じるのはごく末期です。

2. 出血や腫れは「ある程度慣れる」

出血があっても「力を入れすぎたかな」と軽視してしまうケースが多くあります。

3. 見た目の変化がゆっくり

歯ぐきの退縮や歯の動揺は、少しずつ進行するため気づきにくいです。

当院での歯周病管理｜諫早ふじた歯科・矯正歯科

当院では、歯周病の早期発見・継続管理に力を入れています。

初診時の歯周精密検査

• 歯周ポケット測定
• 出血・膿・歯の動揺のチェック
• レントゲンによる骨の状態確認

スケーリング・ルートプレーニング

• 専門器具で歯石・バイオフィルムを徹底除去

歯周外科処置（必要に応じて）

• 深いポケットの改善や再生療法の提案

メンテナンス（1〜3ヶ月間隔）

• 再発防止と歯の保存を目的とした定期管理を実施しています

歯周病の進行を止めるには？

患者さんの声

「歯が長く見えるようになってきて、診てもらったら中等度の歯周病でした。早めに処置してもらえて良かったです」（40代女性）

「昔は出血を気にせず放置していましたが、今は3ヶ月に一度しっかりクリーニングに通っています。口の中がすごく快適になりました」（50代男性）

まとめ｜歯周病は“静かに進行する病気”です

• 歯周病は4段階で進行し、進むほど治療が難しくなります
• 痛みがなくても、出血・口臭・歯ぐきの腫れは初期サイン
• 早めの受診と、定期的なメンテナンスで進行を防ぐことが可能

歯ぐきの違和感を感じたら、早めの検査を｜諫早ふじた歯科・矯正歯科

当院では、あなたの歯を一生守るための歯周病管理を行っています。
「気になるけど放置している」「検診をしばらく受けていない」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

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