「歯周病は高齢者がなるもの」——そう思っていませんか？ 実は、厚生労働省の調査によると、日本の成人の約8割が歯周病、あるいはその予備軍であると言われています。まさに「国民病」とも呼べるほど、私たちにとって身近な病気です。

最大の問題は、歯周病が**「静かなる病気（サイレントディジーズ）」**と呼ばれ、自覚症状がないまま進行し、気づいたときには手遅れ（抜歯）になるケースが多いことです。

しかし、ご安心ください。近年の研究では、適切な「予防歯科」を実践することで、歯周病のリスクは劇的に抑えられることが証明されています。今回は、歯周病の正体から予防歯科がなぜ効果的なのか、そのメカニズムを詳しく解説します。

1. 歯周病とはどんな病気？ 歯を失う原因第1位の真実

歯周病とは、歯の表面に付着した細菌のかたまりである「プラーク（歯垢）」によって、歯を支える土台（歯ぐきや骨）が破壊されていく感染症です。

日本人が歯を失う原因の第1位は、実は虫歯ではなく歯周病です。歯周病は、大きく分けて以下の2つの段階を経て進行します。

第1段階：歯肉炎（しにくえん）

歯ぐきだけに炎症が起きている状態です。

• 主な症状： 歯ぐきが赤く腫れる、ブラッシング時に出血する。 この段階であれば、歯科医院でのクリーニングと適切なセルフケアで、元の健康な状態に戻すことが可能です。

第2段階：歯周炎（ししゅうえん）

炎症が深部に広がり、歯を支える骨（歯槽骨）が溶け始めた状態です。

• 主な症状： 強い口臭、歯ぐきが下がる（歯が長く見える）、歯がぐらぐらする。 一度溶けてしまった骨を元に戻すことは非常に困難です。重症化すると、どんなに健康な歯であっても、支えを失って抜け落ちてしまいます。

2. 歯周病が「本当に怖い」と言われる理由：全身への影響

歯周病の恐ろしさは、単にお口の中だけの問題に留まらない点にあります。歯周病菌やその毒素が血管を通じて全身に回ることで、深刻な疾患を引き起こすことがわかってきました。

• 糖尿病： 歯周病は糖尿病の「第6の合併症」と言われ、互いに悪化させ合う関係にあります。

• 心疾患・脳血管疾患： 歯周病菌が血管壁にダメージを与え、動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞のリスクを高めます。

• 誤嚥性肺炎： お口の中の細菌が肺に入ることで、高齢者に多い肺炎の原因となります。

• 早産・低体重児出産： 妊娠中の歯周病は、早産のリスクを数倍に高めると言われています。

つまり、歯周病を予防することは、全身の寿命を延ばすことに直結しているのです。

3. 予防歯科が歯周病に「劇的な効果」を発揮する4つの理由

予防歯科とは、痛みが出てから「治す」のではなく、健康な状態を「守る」ための歯科医療です。なぜ予防歯科がこれほどまでに歯周病に効果的なのか、その理由は4つのアプローチにあります。

① 徹底的なクリーニング（PMTC）

自宅の歯磨きでは、どれだけ頑張っても汚れの約60％程度しか落とせません。特に歯と歯の間や歯ぐきの境目にある「バイオフィルム（細菌の膜）」は、強力に付着しており、歯科医院の専門器具（PMTC）でなければ除去できません。

② 歯石除去（スケーリング）

プラークが唾液中の成分と混ざって固まった「歯石」は、表面がザラザラしており、さらなる細菌の温床となります。歯石は歯ブラシでは絶対に取れません。定期的にこれを取り除くことが、炎症を抑える唯一の方法です。

③ 早期発見・早期対応

定期検診では、歯科医師や歯科衛生士が「歯周ポケットの深さ」をミリ単位で計測します。自分では気づけないわずかな変化を察知することで、大がかりな外科手術が必要になる前に食い止めることができます。

④ プロによるブラッシング指導

お口の形は一人ひとり異なります。あなたの歯並びに合わせたフロスの使い方や、歯ブラシの当て方を習得することで、自宅でのセルフケアの質が飛躍的に向上します。

4. 予防歯科に通う頻度はなぜ「3〜4ヶ月に1回」？

「なぜそんなに頻繁に通う必要があるの？」と思われるかもしれません。そこには科学的な根拠があります。

歯科医院で徹底的に除菌しても、お口の中の細菌は約3ヶ月で元の数に戻り、再び悪さをし始めると言われています。そのため、細菌が本格的にバリア（バイオフィルム）を形成し、骨を溶かし始める前にリセットすることが、最も効率的な守り方なのです。

※喫煙習慣がある方や、糖尿病をお持ちの方、歯並びが複雑な方は、より短いスパン（1〜2ヶ月）でのケアを推奨する場合があります。

5. まとめ：歯を守ることは、人生の質を守ること

かつての歯科医院は「痛くなってから行く場所」でした。しかし、今の時代は**「大切な歯を失わないために、楽しみに行く場所」**へと変わっています。

定期的に予防歯科を受けている人は、そうでない人に比べて、80歳になったときに残っている歯の本数が圧倒的に多いことが統計で示されています。自分の歯で美味しく食べ、楽しく会話することは、人生の質（QOL）に直結します。

諫早市で歯周病予防・定期検診をお考えの方へ

諫早ふじた歯科・矯正歯科では、最新の設備と専門知識を持った歯科衛生士が、あなたの大切な歯を守るためのサポートをいたします。

「最近、歯ぐきから血が出る」「口臭が気になる」「しばらく検診を受けていない」 そんな方は、ぜひ一度当院の予防歯科プログラムを体験してみてください。

• 医院情報

  医療法人 夢昂会 諫早ふじた歯科・矯正歯科

  • 住所： 〒859-0403 長崎県諫早市多良見町中里129-14
  • 電話番号： 0957-43-2212
  • 診療内容： 歯科、矯正歯科、小児歯科、歯科口腔外科
  • アクセス： 多良見ICより車で3分、喜々津駅からも通いやすい場所にあります。

  お口のことで少しでも気になることがあれば、どんな些細なことでもお気軽にご相談ください。

  ▼ ネット予約は24時間受付中です https://fujitashika.com/yoyaku/

将来、「あの時、予防歯科に通っておいてよかった」と思える日が必ず来ます。私たちと一緒に、一生モノの健康な歯を作っていきましょう。

はじめに

諫早ふじた歯科・矯正歯科の藤田です。今日は歯周病の予防で、毎日できることに関してです。

「歯周病は怖い病気」と聞いたことはあるけれど、実際にどんな対策をすればよいのか分からない…という方も多いのではないでしょうか？
歯周病は、日本人が歯を失う原因の第一位とも言われる病気です。しかし、毎日のちょっとした習慣でしっかり予防することができます。

この記事では、歯周病の基本的な知識と、患者さんが今日から実践できる予防法を分かりやすく解説します。

歯周病とは？

歯周病とは、歯を支えている 歯ぐきや骨に炎症が起こる病気です。
原因は主に「プラーク（歯垢）」に潜む細菌です。

• 初期：歯ぐきが赤く腫れる・出血しやすい（歯肉炎）

• 中期：歯ぐきが下がる・歯がぐらつく（歯周炎）

• 末期：歯を支える骨が溶けて歯を失う

歯周病は初期段階では痛みがほとんどなく、**気づかないうちに進行するサイレントディジーズ（沈黙の病気）**とも呼ばれています。

歯周病予防のために毎日できること

① 丁寧な歯磨き

歯周病予防の基本は 毎日の正しいブラッシングです。

• 歯と歯ぐきの境目を意識して磨く

• 力を入れすぎず、毛先を細かく動かす

• 1日2〜3回、特に夜寝る前は丁寧に

電動歯ブラシを使うのも効果的です。

② デンタルフロスや歯間ブラシの使用

歯ブラシだけでは、歯と歯の間の汚れを落とすことはできません。

• 前歯や隙間が狭い部分は デンタルフロス

• 奥歯や隙間が広い部分は 歯間ブラシ

これをプラスすることで、プラーク除去率は飛躍的に高まります。

③ マウスウォッシュ（洗口液）の活用

薬用のマウスウォッシュを使うことで、歯周病菌の増殖を抑制し、口臭予防にもつながります。
ただし、歯磨きやフロスの代わりにはならないので、あくまで補助として使用しましょう。

④ 規則正しい生活と食習慣

免疫力が低下すると歯周病は悪化しやすくなります。

• バランスの良い食事（ビタミンC・カルシウムなど）

• 十分な睡眠

• ストレスをためない

また、砂糖の多い食品や間食が多いと、プラークがたまりやすくなるため注意が必要です。

⑤ 禁煙

喫煙は歯周病を悪化させる大きな要因です。
タバコを吸う人は、歯ぐきの血流が悪くなり、炎症が進行しても出血しにくいため気づきにくいのが特徴です。
歯周病予防のためには、禁煙が非常に効果的です。

自宅ケアだけでは不十分？定期検診の重要性

毎日のケアで予防はできますが、それだけでは完全に歯周病を防ぐことはできません。
なぜなら、歯石や奥深いプラークは家庭でのケアでは除去できないからです。

そのため、歯科医院での定期的なプロフェッショナルケア（クリーニング・スケーリング）が不可欠です。
目安は 3〜6ヶ月に1回の定期検診です。

まとめ｜毎日の積み重ねが未来の歯を守る

• 歯周病は放置すると歯を失う原因になる

• 毎日のケアで大切なのは「歯磨き＋フロス・歯間ブラシ」

• マウスウォッシュ・生活習慣の改善・禁煙も効果的

• 最後の仕上げは歯科医院での定期検診

当院での歯周病予防サポート

諫早ふじた歯科・矯正歯科では、患者さん一人ひとりに合ったブラッシング指導や定期的なメンテナンスを行っています。
「正しく磨けているか不安」「歯ぐきから血が出る」といった方は、早めにご相談ください。

長崎県諫早市多良見町中里129-14
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不安を解消するやさしい解説と諫早ふじた歯科・矯正歯科の取り組み

「歯周病の治療って痛いんじゃないですか？」
この質問は、歯科医院に来られる患者さんからよく聞かれるもののひとつです。
テレビやネットで「歯をガリガリ削る」「歯ぐきをめくる」などの言葉を目にして、怖いイメージを抱いてしまった方も多いのではないでしょうか。

しかし実際には、治療法の選択肢や段階によって、痛みの感じ方は大きく異なります。
この記事では、歯周病治療の流れや内容を分かりやすく解説しながら、痛みを最小限に抑えるための当院の工夫についてもご紹介いたします。

歯周病とはどんな病気？

まず前提として、歯周病は「歯を支える骨や歯ぐき」が炎症を起こして破壊されていく病気です。進行すると歯がグラグラになり、最終的には抜けてしまうこともあります。

歯周病の進行段階

1. 歯肉炎：歯ぐきが赤く腫れ、出血しやすくなります

2. 軽度歯周炎：歯周ポケットが深くなり、歯を支える組織が徐々に破壊され始めます

3. 中等度歯周炎：歯槽骨が明らかに吸収され、歯が動揺し始めます

4. 重度歯周炎：骨の大部分が失われ、抜歯が必要になることもあります

進行すればするほど治療も複雑になりますので、早期発見・早期治療が大切です。

歯周病治療の内容と痛みの程度

「治療の痛み」は、以下の治療内容ごとに異なります。順を追ってご説明します。

1. スケーリング（歯石除去）

痛みの程度：ほとんどなし〜軽い刺激程度

軽度の歯周病でよく行われるのが、歯の表面や歯ぐきの上に付着した歯石やプラークを除去する処置です。専用の器具で表面をなぞるように清掃します。

歯石自体は硬いので、器具が触れると「ガリガリ」とした音や振動を感じるかもしれませんが、痛みは少なく、我慢できる程度のことがほとんどです。
ただし、歯ぐきが腫れていたり、歯がしみやすい方はやや痛みを感じることもあります。

2. ルートプレーニング（深い歯石の除去）

痛みの程度：やや強めだが、麻酔でコントロール可能

歯ぐきの奥にある「歯周ポケット」内の歯石や感染組織を丁寧に取り除く処置です。やや深い部分に器具が届くため、麻酔をして行うことが一般的です。

麻酔をすれば痛みはかなり軽減され、「押されるような感覚」だけで済む方がほとんどです。
治療後に軽い痛みや出血があることもありますが、1〜2日で治まります。

3. 歯周外科処置（フラップ手術など）

痛みの程度：処置中は無痛、術後にやや痛み

中等度〜重度の歯周病では、歯ぐきを切開して奥深くの歯石を取り除く「歯周外科手術」が必要になる場合もあります。

この処置では局所麻酔をしっかり効かせて行いますので、処置中は痛みを感じません。
術後は縫合した歯ぐきが数日ジンジンすることもありますが、痛み止めの内服でほとんどの方が快適に過ごされています。

4. メインテナンス（定期的な管理）

治療後も、再発を防ぐために定期的なクリーニングとチェックが必要です。
この段階では、痛みはほとんどありません。

痛みが不安な方への当院の配慮

1. 電動麻酔でチクッとしない注射

当院では、麻酔の痛みに配慮し、電動麻酔注射器を導入しています。麻酔薬を一定の圧でゆっくりと注入することで、「チクッ」とした刺激を最小限に抑えられます。

2. 笑気麻酔でリラックス治療

どうしても歯科治療が怖いという方には、笑気吸入鎮静法もご用意しています。リラックスした気分で治療を受けられ、痛みに対する不安が軽減されます。

3. 痛みの少ない器具と技術

経験豊富な歯科医師と歯科衛生士が、患者さん一人ひとりの感覚に合わせて丁寧に処置を行います。無理に強くこすったり、不要な刺激を与えることはありません。

痛みより怖いのは「放置すること」

「治療が怖いから、まだ行かなくていいや」と思ってしまうお気持ちはよくわかります。
しかし、歯周病は放置するほど進行し、結果的に痛みや出血、抜歯などの深刻な結果に繋がる病気です。

初期であればあるほど、治療も軽く済み、痛みも少なくて済みます。
また、当院では治療前にしっかり説明を行い、不安を取り除くカウンセリングも大切にしています。

まとめ：歯周病治療＝痛い、は誤解です

歯周病治療といっても、内容や進行度によって痛みの感じ方は大きく異なります。
現代の歯科医療では、痛みを最小限に抑える方法がしっかり整っています。当院では、「痛くない、怖くない歯周病治療」を目指して、さまざまな取り組みを行っています。

もし、少しでも歯ぐきの腫れや出血、口臭が気になる方がいらっしゃいましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

ご予約・お問い合わせ

諫早ふじた歯科・矯正歯科
長崎県諫早市多良見町中里129-14
[0957-43-2212]
Web予約はこちら → https://fujitashika.com/yoyaku/

今月のボードは妊娠中の歯周病についてです。

妊娠中のお口の変化

妊娠中のお口の中は、生活習慣や体質の変化から通常よりも虫歯や歯周病になりやすいです。

①つわりによって奥歯の歯磨きが難しくなるため磨き残しが多くなる

②女性ホルモンが増加して通常よりも歯肉に炎症が起こりやすく妊娠性歯周炎を引き起こしやすい

③少しずつ何度も食事をすると口の中で酸性の状態が長く続き虫歯ができやすくなる

妊娠中の歯周病に要注意

歯周病のひどい妊婦さんは、歯周病菌の影響で早産や低体重児出産などの妊娠トラブルの危険性が高くなると言われています。

また母子感染によって乳幼児へ虫歯菌がうつってしまうことがあり、虫歯の多いお母さんの子供は早くから虫歯になる可能性が高くなります。

妊娠中も定期的なメンテナンスを受けてお母さんのお口の中を清潔にして、赤ちゃんの歯と健康を守りましょう。

こんにちは、諫早ふじた歯科・矯正歯科です。

「歯周病で歯を失ってしまった…」
「入れ歯はちょっと抵抗があるし、インプラントの方が良いのかな？」

そんなお悩みを持つ方が年々増えています。

インプラントは、失った歯の機能と見た目を自然に補える治療法として、広く知られるようになってきましたが、
実は「歯周病との関係性」がとても深いということをご存じでしょうか？

このブログでは、

• 歯周病で歯を失った方がインプラント治療を受けるときに気をつけること
• インプラントを長く使うためのポイント
  などを中心に、わかりやすくお伝えします。

インプラントとは？

まずはインプラントについて簡単にご説明します。

インプラントとは、顎の骨にチタン製の人工歯根（インプラント体）を埋め込み、その上に人工の歯（上部構造）を取り付ける治療法です。

【インプラントの特徴】

• 自然な見た目で、まわりの歯と違和感がない
• 固定式なので、違和感が少なくしっかり噛める
• 他の歯を削る必要がない（ブリッジとの違い）

しかしこのインプラント、万能ではない　ということも忘れてはいけません。
特に、歯周病が原因で歯を失った方にとっては注意点がいくつかあるのです。

歯周病が原因で歯を失った人は要注意？

実は、歯周病で歯を失った方はインプラントが長く持たないリスクを持っています。

その理由は、インプラントも「歯周病に似た病気」にかかる可能性があるからです。

それが「インプラント周囲炎（しゅういえん）」と呼ばれるものです。

インプラント周囲炎とは？

インプラント周囲炎とは、インプラントのまわりの歯ぐきや骨に炎症が起き、支えている骨が溶けてしまう病気です。
症状や進行の仕方が、天然の歯に起こる歯周病とよく似ています。

インプラント周囲炎の主な症状：

• 歯ぐきが腫れる・出血する
• インプラントがグラグラしてくる
• 噛むと違和感がある
• 口臭が気になる

放置すると、せっかく入れたインプラントが抜けてしまう可能性もあります。

歯周病があるとインプラント治療ができない？

結論から言うと、「歯周病があっても、インプラント治療は可能」です。

ただし、以下の2つが重要な条件になります。

① 歯周病をしっかり治療してからインプラントを入れること

歯周病菌が残っている状態でインプラントを入れてしまうと、すぐにインプラント周囲炎を引き起こすリスクがあります。

当院では、インプラント治療の前に必ず歯周病の有無をチェックし、必要があれば歯周病治療を優先して行います。

② 治療後も、継続的にメンテナンスを受けること

インプラントを長持ちさせるには、治療後の定期メンテナンスが絶対に欠かせません。当院では３ヶ月に一度のメンテナンスを推奨しています。
セルフケア＋プロのケアの両方が必要です。

インプラントを長持ちさせる5つのポイント

1. 毎日の丁寧なブラッシング
   特に歯ぐきとの境目をやさしく丁寧に磨きましょう。
2. デンタルフロスや歯間ブラシの活用
   インプラントの周囲も、天然歯と同じようにプラークがたまります。
3. 舌や口の中の環境も清潔に保つ
   舌苔や乾燥なども菌の繁殖の原因になります。
4. 禁煙・規則正しい生活を心がける
   喫煙は血流を悪くし、治癒力を低下させます。インプラントには非常に悪影響です。
5. 歯科医院での定期メンテナンス（3か月ごと）
   レントゲンでの骨の状態確認（これは1年に1回）や、専用器具によるクリーニングが重要です。

入れ歯との違いは？インプラントを選ぶメリット・デメリット

まとめ：歯周病とインプラント治療は“セットで考える”時代

「インプラントにすれば安心」と思われがちですが、土台となる歯ぐきや骨の健康がなければ、インプラントは長持ちしません。

だからこそ、インプラント治療をお考えの方には、まず歯周病のチェックとケアをセットで行うことをおすすめしています。

当院では、

• 歯周病のリスク評価
• インプラント治療の可否の診断
• しっかり噛める未来のための治療計画づくり

まで、患者様お一人おひとりに合わせた丁寧な診療を行っています。

「インプラントに興味があるけど不安」
「歯周病があるけど、将来しっかり噛める口にしたい」

そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください。
あなたの大切な歯とお口の健康を、長く守るお手伝いをさせていただきます。

長崎県諫早市多良見町中里129-14

医療法人　夢昂会　諫早ふじた歯科・矯正歯科

電話番号　0957-43-2212

ネット予約　　　https://fujitashika.com/yoyaku/

諫早ふじた歯科・矯正歯科の藤田です。

「歯ぐきから出血したけど、そのうち治ると思って放置している…」
「最近、歯が長くなったような気がする」

このようなちょっとした変化、実は歯周病の進行サインかもしれません。
歯周病は“静かに進行する病気”で、痛みがないまま悪化し、気づいたときには歯を失う寸前ということも。

今回は、歯周病がどのように進行するのか、段階別にわかりやすく解説します。あわせて、当院での治療方針や予防対策についてもご紹介します。

歯周病の進行は「4つのステージ」に分かれます

歯周病は、歯ぐきの炎症から始まり、最終的には歯を支える骨が溶けて歯が抜けてしまう病気です。
その進行は大きく4段階に分かれます。

◆【ステージ1】歯肉炎（しにくえん）｜最も初期の段階

主な症状：

• 歯磨き時の出血
• 歯ぐきが赤く腫れる
• 口臭が気になる

この段階では、まだ歯を支える骨にダメージはありません。
原因は、**歯と歯ぐきの間にたまったプラーク（細菌のかたまり）**です。

治療法：

• 歯石除去（スケーリング）
• 正しいブラッシング指導

セルフケアとクリーニングで改善が可能な段階です。
ここで対処すれば、ほぼ完全に元に戻せます。

◆【ステージ2】軽度歯周炎

主な症状：

• 出血が続く
• 歯と歯ぐきの隙間（歯周ポケット）が深くなる
• 朝起きたときのネバつき

この時点で、歯槽骨（歯を支える骨）が少しずつ溶け始めています。
歯周ポケットが3〜5mm程度になり、プラークが内部に入り込みやすくなります。

治療法：

• 歯周基本治療（スケーリング・ルートプレーニング）
• 再評価によるメンテナンス計画

放置すると中等度・重度へ急激に進行するリスクがあります。

◆【ステージ3】中等度歯周炎

主な症状：

• 歯ぐきが下がって歯が長く見える
• 歯が少しグラつく
• 歯ぐきから膿が出ることがある
• 強い口臭

歯周ポケットは5〜7mmと深くなり、骨の吸収がかなり進んでいる状態です。
この段階では、歯の保存ができるかどうかの分かれ目になります。

治療法：

• 歯周外科治療（フラップ手術など）
• 深部の歯石除去
• 咬み合わせの調整
• 再生療法（必要に応じて）

◆【ステージ4】重度歯周炎｜抜歯寸前の状態

主な症状：

• 歯がグラグラする
• 咬むと痛い
• 歯ぐきから頻繁に膿が出る
• 食事がしにくい

歯槽骨は半分以上溶けていることが多く、歯の保存が難しいケースも。
この段階での治療は、残せる歯と残せない歯の見極めが重要です。

治療法：

• 抜歯
• 補綴治療（入れ歯・インプラント）
• 残存歯の集中管理とメンテナンス

なぜ気づきにくいの？歯周病の「進行の落とし穴」

1. 痛みが出にくい

歯周病は慢性的な炎症のため、痛みを感じるのはごく末期です。

2. 出血や腫れは「ある程度慣れる」

出血があっても「力を入れすぎたかな」と軽視してしまうケースが多くあります。

3. 見た目の変化がゆっくり

歯ぐきの退縮や歯の動揺は、少しずつ進行するため気づきにくいです。

当院での歯周病管理｜諫早ふじた歯科・矯正歯科

当院では、歯周病の早期発見・継続管理に力を入れています。

初診時の歯周精密検査

• 歯周ポケット測定
• 出血・膿・歯の動揺のチェック
• レントゲンによる骨の状態確認

スケーリング・ルートプレーニング

• 専門器具で歯石・バイオフィルムを徹底除去

歯周外科処置（必要に応じて）

• 深いポケットの改善や再生療法の提案

メンテナンス（1〜3ヶ月間隔）

• 再発防止と歯の保存を目的とした定期管理を実施しています

歯周病の進行を止めるには？

患者さんの声

「歯が長く見えるようになってきて、診てもらったら中等度の歯周病でした。早めに処置してもらえて良かったです」（40代女性）

「昔は出血を気にせず放置していましたが、今は3ヶ月に一度しっかりクリーニングに通っています。口の中がすごく快適になりました」（50代男性）

まとめ｜歯周病は“静かに進行する病気”です

• 歯周病は4段階で進行し、進むほど治療が難しくなります
• 痛みがなくても、出血・口臭・歯ぐきの腫れは初期サイン
• 早めの受診と、定期的なメンテナンスで進行を防ぐことが可能

歯ぐきの違和感を感じたら、早めの検査を｜諫早ふじた歯科・矯正歯科

当院では、あなたの歯を一生守るための歯周病管理を行っています。
「気になるけど放置している」「検診をしばらく受けていない」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

諫早ふじた歯科・矯正歯科の　ご予約・お問い合わせはこちら

• Web予約：
  https://fujitashika.com/yoyaku/
• お電話：
  0957-43-2212

諫早ふじた歯科・矯正歯科の藤田です

「最近、歯ぐきがムズムズする…」
「朝起きたとき、口の中がネバつく気がする」

そんなちょっとした違和感、もしかしたら歯周病のサインかもしれません。
歯周病は“沈黙の病気”とも呼ばれ、自覚症状がほとんどないまま進行していくのが特徴です。

今回は、「歯周病の初期症状」について詳しく解説し、放置するリスクや、予防・治療の重要性についてお伝えします。

歯周病とは？

歯周病とは、歯を支える骨や歯ぐきが少しずつ壊れていく慢性的な病気です。
歯と歯ぐきの境目にたまったプラーク（細菌の塊）が原因で、炎症が起こり、放置すると最終的には歯がグラついて抜けてしまうこともあります。

歯周病の分類（進行度別）

見逃しがちな歯周病の初期症状7つ

「まだ大丈夫」と思っているあなたも、次のような症状があれば要注意です。

① 歯磨きのときに歯ぐきから血が出る

最もよくあるサインの一つです。
出血は「歯ぐきが炎症を起こしている証拠」。力の入れすぎではなく、病気の可能性が高いです。

② 歯ぐきが赤く腫れている

健康な歯ぐきは薄いピンク色で引き締まっています。
炎症があると、赤く膨らんでブヨブヨした状態になります。

③ 朝起きたとき、口の中がネバつく

これは細菌が繁殖しているサインです。
特に寝ている間は唾液が減り、細菌が活発になるため、症状が出やすくなります。

④ 歯と歯の間に食べ物が詰まりやすくなった

歯ぐきが腫れて歯間のスキマが広がると、物が詰まりやすくなります。
この状態を放置すると、さらに炎症が悪化します。

⑤ 口臭が気になる

歯周病菌が出すガスや膿が原因のにおいです。
自分では気づきにくく、指摘されて初めて受診する方も少なくありません。

⑥ 歯ぐきが下がってきた気がする

歯が長く見えるようになった…という方は、歯ぐきが後退して歯根が露出している可能性があります。
これも歯周病の初期にみられる変化です。

⑦ 歯がムズムズする・浮いた感じがする

「痛いわけではないけど、なんとなく違和感がある」
このような鈍い不快感は、歯ぐきや骨に炎症があるサインかもしれません。

歯周病を放置するとどうなる？

初期段階ではほとんど痛みがない歯周病ですが、進行すると取り返しのつかない状態に陥ることもあります。

• 歯がグラグラして抜ける
• 強い口臭が常にある
• 食事がしづらくなる
• 糖尿病や心疾患と相互に悪影響を及ぼす
• 認知症リスクの増加にも関係するという研究も

当院での歯周病チェック｜諫早ふじた歯科・矯正歯科

「痛くないから大丈夫」と思っている方こそ、一度プロの目でチェックすることが重要です。

当院では、以下のような診査・予防を行っています：

歯周ポケット検査

歯と歯ぐきのすき間の深さを測定し、炎症の程度や進行具合をチェック。

レントゲン撮影

歯を支える骨の状態を確認。見えないところの進行度も評価できます。

プラーク染色・ブラッシング指導

歯垢のつきやすい場所を可視化し、適切な歯みがき方法をアドバイス。

歯周病の初期段階でできる治療

初期の歯肉炎や軽度の歯周炎であれば、比較的簡単な処置で改善可能です。

定期的なメンテナンスがカギ

歯周病は「完治」ではなく「管理」が大切です。
治療しても再発しやすい病気だからこそ、予防とメンテナンスが重要です。

当院では、状態に応じて1〜3ヶ月に1回のメンテナンスをご提案しています。

患者さんの声

「歯磨きで血が出るのを気にしていなかったのですが、早めに受診してよかったです。今は毎月クリーニングに通って、歯ぐきも健康になりました」（40代女性）

「違和感しかなかったのに、検査で中等度の歯周病だと知って驚きました。もっと早く来ていれば…と思いました」（50代男性）

まとめ｜“症状がない今”こそ歯周病チェックを

• 歯周病は痛みがないまま進行する「沈黙の病気」
• 初期症状としては、出血・腫れ・口臭・歯ぐきの下がりなどが挙げられます
• 早期発見であれば簡単な処置で改善でき、歯を守ることができます
• 定期的な歯科検診・メンテナンスが将来の健康につながる

歯ぐきの違和感に気づいたら｜諫早ふじた歯科・矯正歯科へ

「なんとなく気になるけど、受診するほどではないかも…」
そんな状態こそ、歯周病の始まりかもしれません。

当院では、丁寧なカウンセリングと痛みに配慮した診察を心がけています。
お気軽にご相談ください。

諫早ふじた歯科・矯正歯科の　予約・お問い合わせはこちらからどうぞ

• Web予約：
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～本当の意味で“治す”とは何かを知って、今からできるケアを始めましょう～

諫早ふじた歯科・矯正歯科の藤田です。今日は患者さんからのよくある質問にお答えします。

はじめに：よくある患者さんからの質問

「先生、歯周病って一生治らないんですか？」

この質問は、当院でもとても多くの患者さんからいただきます。歯周病というと「進行性」「怖い病気」「高齢者の病気」といったイメージを持たれている方が多く、治らないなら諦めるしかないのでは…と不安を抱いている方もいらっしゃいます。

でも、安心してください。
歯周病は進行を止めて、健康な状態を維持することができる病気です。
今回は「歯周病は一生治らないのか？」という問いに対し、医学的な視点と、日常生活でできる対策を交えて、分かりやすく解説していきます。

1. 歯周病とはどんな病気？

まずは歯周病の基本をおさらいしましょう。

歯周病は、歯の周囲にある歯ぐきや骨が、細菌の感染によって炎症を起こし、徐々に壊れていく病気です。
日本人の成人の約8割がかかっているともいわれ、国民病とも呼ばれています。

進行すると次のような変化が起こります。

• 歯ぐきの腫れや出血
• 口臭
• 歯がグラグラする
• 歯ぐきが下がる（歯が長く見える）
• 最終的には歯が抜けてしまう

このように、進行すればするほど回復が難しくなるため、「歯周病は治らない」と言われがちなのです。

2. なぜ「一生治らない」と思われがちなのか？

歯周病は、虫歯のように削って詰めたら治るという単純な病気ではありません。

その理由は主に次の3つです：

① 歯周病菌はお口の中に常在している

歯周病の原因は「歯周病菌」ですが、これは誰の口の中にも存在しており、完全にゼロにすることはできません。

② 自覚症状が少ないまま進行する

初期のうちは痛みもなく、気づかないうちに進行するため、患者さんが気づいたときにはすでに重度になっていることが多いです。

③ 一度失った歯ぐきや骨は元に戻らない

歯周病で壊れた骨や組織は、元の状態に自然に戻ることはありません（※一部、再生療法で回復するケースもあります）。

これらの理由から、「歯周病は一度かかったら一生治らない」と感じる人が多いのです。

3. 歯周病は“治せる”のか？

ここで大切なのは、「治る」という言葉の定義です。完全に元に戻ることはありません。

歯周病において「治る」とは、進行を止めて、安定した状態を維持することを意味します。

医学的にはこれを「歯周組織の健康の回復と維持」といいます。つまり、

• 歯ぐきが腫れていない
• 歯磨き時の出血がない
• 歯の動揺が安定している
• 骨の吸収が進んでいない

といった状態を長期間保つことができれば、歯周病は“コントロールできている＝治った状態と考えられるのです。

4. 歯周病の治療と予防には何が必要？

当院では、歯周病の治療を次の3つのステップで行います。

ステップ１：原因を取り除く「基本治療」

• プラーク（歯垢）や歯石の除去
• 正しい歯磨き指導
• 生活習慣の見直し（喫煙・糖尿病など）

この段階で、8割以上のケースで炎症が改善されます。

ステップ２：歯周ポケット内のクリーニング

　　歯科衛生士によるルートプレーニング

ステップ３：必要に応じた「外科的治療」や「再生療法」

• 重度の場合、歯ぐきを切開して深い歯石を除去
• 骨の再生を促す治療（エムドゲインなど）

ステップ４：再発を防ぐ「メンテナンス」

• 3〜6ヶ月ごとの定期検診とクリーニング
• ご自身でのセルフケアの継続

この　メンテナンス　こそが、歯周病治療の要です。治療後に放置すれば再発してしまいますが、きちんと管理を続ければ、一生歯を守ることができます。

5. 歯周病と共に生きる時代へ

今や歯周病は、完全に「治して終わり」の時代ではなく、管理していく病気　として捉える時代です。
これは、高血圧や糖尿病といった生活習慣病と同じです。

薬で一時的に数値が改善しても、生活習慣を変えなければ再発しますよね？
歯周病も同じ。治療＋日々のケア＋定期管理がセットになって初めて「健康な状態を一生維持する」ことができるのです。

6. 当院での歯周病ケアの特徴

諫早ふじた歯科・矯正歯科では、次のようなサポートを行っています：

　　患者さんの歯周病のデータをデジタル化

• 最新の歯周ポケット測定機器やデジタルレントゲンで見える化
• 歯科衛生士との二人三脚のケアプログラム
• 患者様ごとのオーダーメイド予防計画
• 必要に応じて再生療法・外科処置にも対応

「歯周病＝一生の悩み」と諦めず、一緒に改善を目指していける体制を整えています。

7. まとめ：歯周病は“治らない病気”ではなく“治して保つ病気”

結論として、歯周病は一度進行すれば「元どおりに戻す」ことは難しいかもしれません。
しかし、炎症を止め、再発を防ぎ、健康な状態を長く保つことは可能です。

「一生治らないから何もできない」ではなく、
「一生健康を守る方法がある」と前向きに捉えてみませんか？

最後に：不安な方へ、まずは検査から始めてみましょう

歯ぐきから血が出る、口臭が気になる、グラつきを感じる…そんな症状があれば、早めの受診をおすすめします。
当院では、初回カウンセリングから丁寧にお話をお伺いし、歯周病リスクのチェックや最適な治療法をご提案します。

どうぞお気軽にご相談ください。
一緒に「一生健康な歯」を守っていきましょう。

長崎県諫早市多良見町中里129-14

医療法人　夢昂会　諫早ふじた歯科・矯正歯科

電話番号　0957-43-2212

ネット予約　　　https://fujitashika.com/yoyaku/

こんにちは、諫早ふじた歯科・矯正歯科です。

「最近、歯ぐきが腫れやすくなった気がする…」
「生理前になると、歯みがきすると出血しやすい」
「更年期に入ってから、お口の中がなんとなく不快…」

このようなお悩み、実は 女性ホルモン と関係している可能性があるんです。

歯周病はお口の中の病気と思われがちですが、女性ホルモンの変動によって症状が悪化しやすいことが近年の研究で明らかになっています。
今回は、歯周病と女性ホルモンの意外な関係、そしてライフステージごとのケアのポイントを、わかりやすく解説します。

歯周病は“女性に多い”って知ってましたか？

日本の成人の約8割がかかっていると言われる歯周病。
中でも女性は、ホルモンの影響を受けて歯ぐきが敏感になりやすいため、特に注意が必要です。

女性ホルモン（エストロゲン・プロゲステロン）は、歯ぐきの血流や免疫機能に影響を与え、歯周病の発症や進行に関わることが分かっています。

つまり、ホルモンバランスの変化＝歯ぐきの変化とも言えるのです。

女性ホルモンが歯ぐきに与える影響とは？

主に影響を与えるのは、2つのホルモンです。

● エストロゲン（卵胞ホルモン）

骨や粘膜を丈夫に保つホルモン。減少すると歯ぐきが弱くなり、骨の吸収（歯を支える骨が溶ける）が進行しやすくなります。

● プロゲステロン（黄体ホルモン）

妊娠に備える働きをもつホルモン。増加すると血管の透過性が上がり、歯ぐきが腫れやすくなるとされています。

このホルモンバランスが変動するタイミングこそが、歯ぐきにトラブルが起きやすい時期なのです。

ライフステージ別：歯ぐきに起こる変化とケア

■ 思春期（10代後半〜）

ホルモンの急増で、歯ぐきが敏感になる時期。
「思春期性歯肉炎」と呼ばれ、腫れや出血が起きやすくなります。
正しい歯みがき習慣の定着がカギ！

■ 月経時（生理前後）

生理前にプロゲステロンが増加し、歯ぐきが腫れやすくなる人も。
生理中は体調や気分の変化で、歯みがきが疎かになりがちです。
無理せずできるケアを継続することが大切

■ 妊娠中

妊娠性歯肉炎が起きやすくなり、出血や腫れを訴える方が多数。
歯周病が早産・低体重児出産に関係することも。
妊娠前からの予防と、妊娠中の無理ないケアが重要

■ 更年期（40代〜50代）

エストロゲンの急激な減少で、歯ぐきがやせ細ったり、ドライマウス（口腔乾燥症）を感じる方も。
歯周病の進行が早まるため、定期的なチェックが必須

歯周病が女性の全身に与えるリスク

実は、歯周病は単なる「お口の病気」ではありません。
慢性的な炎症が続くことで、女性の全身の健康にもさまざまな影響が出ることがわかっています。

■ 骨粗しょう症

歯周病で歯を支える骨が溶けるように、全身の骨密度低下と関連する可能性があります。
特にエストロゲンが減少する更年期以降は要注意。

■ 糖尿病

歯周病は糖尿病を悪化させる要因の一つ。逆に、糖尿病も歯周病を進行させるため、相互関係に注意が必要です。

■ 動脈硬化・心疾患

歯周病菌が血管に入り込むことで、動脈硬化や心筋梗塞のリスクが高まるとする研究もあります。

女性に多い“冷え性・むくみ・不定愁訴”などと同様、歯周病も体の不調のひとつとして捉えておくことが大切です。

今日からできる！女性のための歯周病予防法

① 自分のライフステージを意識する

今の自分の体の状態を知ることが、予防の第一歩です。
年齢やホルモンの変化を知ったうえで、無理のないケアを意識しましょう。

② 正しいブラッシングを習慣に

磨いているつもりでも、磨けていない部分は意外と多いもの。
当院では、一人ひとりに合わせたブラッシング指導も行っています。

③ 歯科検診は「体のメンテナンス」の一環

生理周期や更年期で体調が不安定になる時期こそ、歯科でのケアが安心材料に。
年2回の定期検診で、早期発見＆早期対処を！

④ 食生活・睡眠・ストレス管理も歯ぐきの味方

口腔内の健康は、全身の健康と密接に関係しています。
バランスの良い食事、質の良い睡眠、適度な運動とリフレッシュも、歯周病予防の一環です。

まとめ：女性の体と心に寄り添うお口のケアを

女性の体は、一生のうちに何度もホルモンバランスの変化を経験します。
その変化と共に、お口の環境も変化するということを、ぜひ覚えておいてください。

歯周病は、放っておくと見た目・健康・生活の質（QOL）にまで影響する病気です。
でも、早めのケアと正しい知識があれば、必ず予防・改善できます。

諫早ふじた歯科・矯正歯科では、女性のライフステージに寄り添った丁寧な診療を心がけています。
「最近、歯ぐきが気になる」「年齢的に歯周病が不安」
そんな時は、どうぞお気軽にご相談くださいね。

長崎県諫早市多良見町中里129-14

医療法人　夢昂会　諫早ふじた歯科・矯正歯科

電話番号　0957-43-2212

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こんにちは、諫早ふじた歯科・矯正歯科です。

大切なパートナーとの時間。
楽しく会話したり、近づいたりする中で、ふと「ん？ちょっと口臭が気になるかも…」と感じたことはありませんか？

なかなか面と向かっては言いにくい“口臭”のお悩み。
でも、実はそのニオイの原因が「歯周病」だったなんてケースも少なくありません。

今回は、口臭と歯周病の関係、そしてパートナーにもやさしく伝えられる対処法について、わかりやすくご紹介します。

パートナーの口臭が気になるとき、どうすればいい？

まず最初にお伝えしたいのは、口臭は誰にでも起こりうることだということ。

食べたものの影響、一時的な体調、ストレスなど、さまざまな要因で一時的にニオイが強くなることもあります。

でも、「いつも同じようなニオイがする」「最近特に強くなった気がする」と感じる場合は、何かしらのトラブルが口の中で起きている可能性大です。

その口臭、歯周病が原因かもしれません

歯周病による口臭には、次のような特徴があります。

腐った玉ねぎのような独特なニオイ

歯周病菌がたんぱく質を分解すると、**揮発性硫黄化合物（VSC）**という悪臭の原因物質が発生します。

時間帯を問わずニオイがする

食後や朝だけでなく、一日中ニオイが続くのが特徴。

ブラッシングやうがいでは改善しない

一時的にニオイがマシになっても、原因を治さない限り根本的な改善は難しいのです。

歯周病が進んでいるかもしれないサイン

パートナーがこんな症状を訴えていたら、歯周病の可能性が高いかもしれません。

• 歯みがきの時に出血がある
• 歯ぐきが腫れている、ムズムズする
• 歯がグラグラする感じがする
• 口の中がネバつく
• 歯と歯の間にすき間ができた

歯周病は痛みが出にくい病気なので、本人も気づいていないことが多いんです。

歯周病と口臭は“放置NG”

歯周病が原因の口臭は、進行すればするほどニオイが強くなります。
それだけでなく、以下のような影響も…

● 健康な歯が抜けてしまう

歯ぐきや骨が破壊され、最終的には歯を失うことに。

● 体全体への悪影響

歯周病菌が体内に入り、心疾患や糖尿病、脳梗塞、早産などとも関連があると言われています。

だからこそ、パートナーの健康を守る意味でも早めのケアが大切なんです。

どうやって伝えたらいい？“やさしい声かけ”のコツ

「口臭が気になる」と正直に伝えるのは勇気がいりますよね。
でも、相手を傷つけずに伝える方法はちゃんとあります◎

① 自分のこととして話す

例：「私、最近歯医者さんに行ってクリーニングしてもらったらすごくスッキリしてさ。あなたも行ってみたらどう？」

② 一緒に通おうと誘う

例：「健康診断みたいに、歯もチェックしてもらいたいな。2人で行ってみない？」

③ プレゼントにさりげなく歯ブラシやフロスを添える

ケアグッズをプレゼントするのも◎。最近はおしゃれなデンタルケアアイテムも増えてます。

④ ニオイではなく健康を理由に

例：「歯周病って実は全身の病気とも関係あるらしいよ。今のうちにチェックしておいた方がいいかも」

予防とケアで“ニオイの悩み”を解決！

歯周病が原因の口臭は、きちんと治療とケアをすれば改善可能です。

■ 歯科医院での処置

・歯周ポケットの検査
・歯石除去・クリーニング
・必要に応じて歯周治療

■ セルフケアの見直し

・歯みがきの方法を改善
・フロスや歯間ブラシの活用
・舌のケア（舌苔の除去）
・マウスウォッシュの活用

■ 生活習慣の見直しも◎

・禁煙
・規則正しい生活
・バランスの取れた食事

まとめ：口臭も、パートナーシップも、ケアで変わる

口臭はとてもデリケートな問題。
でも、「気になるけど何も言えない」と我慢し続けるのではなく、相手の健康を想う気持ちでやさしく伝えてみてください。

パートナーと一緒にお口のケアをすることで、

• より深く健康について話せるようになる
• 美容や清潔感への意識が高まる
• お互いに笑顔で過ごす時間が増える

そんな前向きな変化が生まれるきっかけになるかもしれません。

諫早ふじた歯科・矯正歯科では、カップルやご家族でのご相談・診療も大歓迎です。
「一緒に健康を守りたい」その気持ちに、私たちも全力でお応えします！

電話番号　　0957-43-2212

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