こんにちは、「美味しく食事をすることは人生を豊かにする」がモットーの「諫早ふじた歯科・矯正歯科」です。良好なお口や歯の状態を保って楽しく食事をしましょう。

◆3月のかむかむレシピ

諫早ふじた歯科・矯正歯科では食育にも力を入れています。
３月はアスパラガスを使ったレシピです(^_^)

★作り方★

• アスパラガス（短いタイプなら、切らなくてもよい）を、スチームボックスに入れて、約２分程度温める。
  １分程度、水に入れて冷ます。自然冷却でもＯＫ！
•   豚肉を巻く。
• 巻いたものを再び、スチームボックスに入れて、２分温める。
• 食べるときに、タレをかける。タレは「ポン酢、塩、胡椒、焼き肉のタレ、ゴマドレッシング、ケチャップ」など。

さあ、美味しく召し上がれ

これまでの「カムカムレシピ」はこちらからご覧ください

長崎県諫早市多良見町中里129-14

医療法人　夢昂会　諫早ふじた歯科・矯正歯科