ホワイト二ング後、後戻りが気になる方が多いのではないでしょうか？

せっかく白くしたのだからできるだけ白いままの状態を保ちたい！

そのお気持ちよくわかります。

歯を白くする食材としてあげられるもので、パパイヤがあります。

パパイヤは消化を助けるとともに歯に着いた汚れを落としてくれるという効果があります。

食後のデザートにパパイヤを・・とお勧めしたいところですがなかなかパパイヤは購入しませんよね～

普段手に入りやすい食材としては、セロリやするめなどは前歯でかじることにより歯の汚れをとってくれる効果があります。

たばこやコーヒー紅茶などは着色しやすいのでできるだけ控えたほうがよいと思います。