長崎県諫早市の歯医者　　「諫早ふじた歯科・矯正歯科」です

ホワイトニングして歯が白くなりました。喜ばしいことですね。

でもホワイト二ング後、後戻りが気になる方が多いのではないでしょうか？

せっかく白くしたのだからできるだけ白いままの状態を保ちたい！

そのお気持ちよくわかります。

ここで、歯を白くする食材に関してお話しします

歯を白くする食材としてあげられるもので、パパイヤがあります。

パパイヤは消化を助けるとともに歯に着いた汚れを落としてくれるという効果があります。

食後のデザートにパパイヤを・・とお勧めしたいところですがなかなかパパイヤは購入しませんよね～

普段手に入りやすい食材としては、セロリやするめなどは前歯でかじることにより歯の汚れをとってくれる効果があります。

たばこやコーヒー紅茶などは着色しやすいのでできるだけ控えたほうがよいと思います。

長崎県諫早市多良見町中里129-14

医療法人　夢昂会　諫早ふじた歯科・矯正歯科