だ液シリーズ5 ~たくさんだ液を出すには…~
2012年4月26日(木)
みなさまこんにちは!
☆だ液腺マッサージ
大きなだ液腺をマッサージすると効果的です!!!
- 耳下腺
- 顎下腺
- 舌下腺
☆舌の運動
舌の周りの筋肉を鍛えましょう!!
- 舌の前後運動
- 左右運動
- 円を描く
- 舌打ち
☆よく噛む
よく噛んで食べると、消化吸収・肥満防止・脳の発達など、関係があります。
☆有効な食品
梅干し・レモン・昆布・納豆・ガムなど…
来週のボード情報もお楽しみに(^0^)♪
2012年4月26日(木)
みなさまこんにちは!
☆だ液腺マッサージ
大きなだ液腺をマッサージすると効果的です!!!
☆舌の運動
舌の周りの筋肉を鍛えましょう!!
☆よく噛む
よく噛んで食べると、消化吸収・肥満防止・脳の発達など、関係があります。
☆有効な食品
梅干し・レモン・昆布・納豆・ガムなど…
来週のボード情報もお楽しみに(^0^)♪
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9:00〜13:00(最終受付 12:00) | × | |||||
14:30〜18:15(最終受付 17:30) | × | × |