妊娠中でもホワイトニングはできる？赤ちゃんへの影響・安全性・おすすめのタイミングを歯科医が解説

「妊娠中だけど、結婚式やマタニティフォトがある」「出産前に歯をきれいにしておきたい」

このような理由から、妊娠中のホワイトニングについてご相談を受けることが増えています。

結論から申し上げると、妊娠中のホワイトニングは原則としておすすめしていません。

ただし「絶対にダメ」というわけではなく、方法・時期・体調によって判断が分かれるケースもあります。この記事では、歯科医院の立場から、妊婦さんの安全性と安心を最優先に考えた解説をお届けします。

1. 妊娠中のホワイトニング、結局できる？できない？

まず、歯科業界の一般的な結論を整理しましょう。

• ❌ 積極的にはおすすめできません
• ⚠️ 医学的に「危険」と証明されているわけではありません
• ⭕ 出産後・授乳後が最も安心なタイミングです

「赤ちゃんに明確な悪影響がある」というエビデンスはありません。しかし、妊娠中にあえて行うメリットよりも、控えることで得られる安心感の方が大きい、というのが多くの歯科医師の共通認識です。

2. なぜ妊娠中のホワイトニングは控えた方がよいの？

理由は大きく分けて3つあります。

① 薬剤の安全性が完全には証明されていない

ホワイトニングで使用される薬剤の主成分は「過酸化水素」または「過酸化尿素」です。

これらは歯の表面で分解されるため、基本的には体内に大量吸収されるものではありませんが、以下の点から慎重な姿勢が取られています。

• 妊婦を対象にした大規模な安全性試験が存在しない
• 胎盤を通過する可能性を100%否定できない

② 妊娠中は歯や歯ぐきがとても敏感

妊娠中はホルモンバランスの変化により、お口の中が通常とは異なる状態になります。

• 妊娠性歯肉炎： 歯ぐきが腫れやすく、出血しやすい。
• 知覚過敏： 刺激に対して過敏になり、通常より強い痛みや不快感を感じる可能性があります。

③ 体調不良・つわりとの相性が悪い

施術そのものが心身のストレスになることも少なくありません。

• 長時間、同じ姿勢（仰向け）で口を開けていられない。
• 薬剤特有のにおいで気分が悪くなる。
• 唾液が飲み込みづらく、つわりが悪化する恐れがある。

3. ホワイトニングの種類と判断の目安

どちらも薬剤を使用することに変わりはないため、原則として「今じゃなくてもいい」ものは出産後までお休みするのがベストです。

4. 妊娠中に「どうしても歯をきれいにしたい」場合の代替案

「イベントがあるから、少しでも白く見せたい！」という方には、赤ちゃんに影響のない以下の方法をご提案しています。

① 歯科医院でのクリーニング（PMTC）

薬剤を使わず、専用の機器で歯の表面の汚れ（ステイン・茶渋・ヤニ）を徹底的に除去します。

• メリット： 歯本来の白さを取り戻せる、虫歯・歯周病予防になる。
• 安全性： 妊娠中でも安心して受けられます。

② セルフケアの見直し

• ホワイトニング歯磨き粉： 着色汚れを落とす成分入りのものを選ぶ。
• 飲食後のケア： 着色しやすい飲み物（コーヒー、紅茶など）の後はすぐにうがいをする。

5. 出産後はいつから再開できる？

まとめ｜妊娠中は「今じゃなくてもいい」

最後にポイントを整理します。

1. 妊娠中のホワイトニングは原則おすすめしない。
2. 安全性に不明な点があり、歯ぐきなどのトラブルも起きやすい時期。
3. 代替案として、安全な**「クリーニング」**で清潔感をアップ。
4. ホワイトニングは出産後・授乳後に心置きなく楽しむ！

妊娠中は、どうか無理をせず、安心・安全を最優先にした歯科ケアを選んでくださいね。

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長崎県諫早市の**「諫早ふじた歯科・矯正歯科」**では、妊婦さんの体調に配慮した診療を行っています。

• 妊娠中の歯科相談・マタニティ検診
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• 医院名: 諫早ふじた歯科・矯正歯科
• 住所: 長崎県諫早市多良見町中里129-14
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• 診療時間: 9:00〜17:45（土曜12:45まで）13:00~14:00はお昼休み
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