妊娠中に歯が弱くなるのは本当？原因・赤ちゃんへの影響・ケア方法を徹底解説

「妊娠してから、なんだか歯がボロボロになった気がする」 「歯ぐきから血が出るし、急に虫歯が増えたみたい……」 「昔から『子供を一人産むと歯を一本失う』と聞くけれど、本当？」

諫早ふじた歯科・矯正歯科には、このような不安を抱えたお母さんがたくさん来院されます。お腹の赤ちゃんの成長を喜ぶ一方で、ご自身の体の変化に戸惑いを感じておられることでしょう。

結論から申し上げます。「妊娠によって、歯のカルシウムが赤ちゃんに取られて歯そのものが弱くなる」ということは医学的にありません。

しかし、「妊娠中にお口のトラブルが急増し、結果として歯を失うリスクが高まる」というのは紛れもない事実です。今回は、なぜ妊娠中にお口のトラブルが起きるのか、それが赤ちゃんにどう影響するのか、そして当院ではどのようなサポートを行っているのかを詳しく解説します。

1. 「歯が弱くなった」と感じる4つの科学的理由

「歯自体は弱くならない」と言われても、実際にトラブルが増えている以上、納得しにくいかもしれません。実は、お母さんの歯が削れたり溶けたりしているのではなく、「お口の中の環境」が劇的に悪化しているのです。

① 女性ホルモンの急激な変化

妊娠すると、エストロゲン（卵胞ホルモン）やプロゲステロン（黄体ホルモン）といった女性ホルモンの分泌量が通常の数十倍にまで増加します。 実は、特定の歯周病菌の中には、この女性ホルモンを「栄養源（エサ）」として好むものが存在します。

• 影響: ホルモンをエサに菌が活性化し、歯ぐきが赤く腫れたり、出血しやすくなったりします。これを「妊娠性歯肉炎」と呼びます。

② つわり（悪阻）によるケアの困難

妊娠初期のつわりは、お口の健康にとって最大の難敵です。

• 歯ブラシが使えない: 歯ブラシを口に入れるだけで嘔吐反射（オエっとなる）が起きる。
• においへの敏感さ: 歯磨き粉特有の香料やミントの刺激が受け付けなくなる。
• 胃酸の逆流: 嘔吐を繰り返すと、強い酸性である胃酸が歯の表面（エナメル質）を溶かしやすくします。

これらが重なり、本来のブラッシングが十分に行えなくなるため、プラーク（歯垢）が急増してしまいます。

③ 食生活と唾液の変化

妊娠中は一度にたくさん食べられず、小分けにして食べる「ちょこちょこ食べ」になりがちです。

• 酸性状態の継続: 通常、食事をして酸性に傾いたお口の中は、唾液の力で中性に戻ります（再石灰化）。しかし、回数が増えると中性に戻る時間がなくなり、常に歯が溶けやすい状態になります。
• 唾液の質の低下: 妊娠中は唾液がネバつきやすく、お口の中を洗い流す「自浄作用」が弱まります。これも菌が繁殖する大きな要因です。

2. 放置厳禁！お母さんの歯周病が赤ちゃんに与える影響

「自分の歯のことだけなら、産後に落ち着いてからでいいや」と考えてしまうかもしれません。しかし、近年の研究により、お母さんのお口の健康状態が、直接赤ちゃんの発育に関わっていることが判明しています。

早産・低体重児出産のリスク

歯周病は、歯ぐきの中で炎症が起きる病気です。この炎症によって作られる物質（サイトカイン）が血液中に入り込み、全身を巡ります。 この物質が子宮に到達すると、体は「出産準備が整った」と勘違いし、子宮の収縮を促してしまうのです。

• リスクの高さ: 重度の歯周病がある妊婦さんは、そうでない方に比べて、早産や低体重児出産の頻度が約7倍も高くなるというデータもあります。これはタバコやアルコール、高齢出産のリスクよりも高い数値と言われています。

赤ちゃんへの「虫歯菌」の伝播

生まれたばかりの赤ちゃんの口には、虫歯菌はいません。多くの場合、生後1歳半〜3歳くらいの間に、周囲の大人（主に母親）から感染します。 お母さんのお口を綺麗に保っておくことは、将来の赤ちゃんの歯を守るための「最初のプレゼント」になるのです。

3. 妊娠中でも安心して受診できる理由

「妊娠中に歯医者に行って、麻酔やレントゲンをしても大丈夫？」という不安に対し、専門的な視点でお答えします。

レントゲン撮影について

歯科用のレントゲンは、お腹から離れた場所を撮影します。また、撮影時にはX線を遮断する防護エプロンを着用していただきます。 お口のレントゲン1枚で受ける放射線量は、私たちが日常生活で1年間に浴びる自然放射線の「約150分の1」以下です。赤ちゃんへの影響は極めて低いため、ご安心ください。

歯科用麻酔について

歯科で使用する麻酔は「局所麻酔」です。注射した部分だけで分解・吸収されるため、胎盤を通じて赤ちゃんに届くことはほとんどありません。痛みを我慢するストレスの方が体に負担をかけることもあるため、必要に応じて適切に使用します。

お薬の処方について

原則として、妊娠中は薬の服用を避けます。しかし、激しい痛みや化膿がある場合は、妊娠中でも安全性が高いとされている種類の鎮痛剤（アセトアミノフェンなど）や抗生剤を、産婦人科医とも連携した上で最小限処方することがあります。

4. 時期別の歯科治療スケジュール

• 妊娠初期（〜15週）: つわりがひどい時期です。緊急性の高い応急処置のみを行い、本格的な治療は安定期を待ちます。
• 妊娠中期（16〜27週）：【ベストタイミング！】 安定期です。ほとんどの歯科治療が可能です。産後は通院が難しくなるため、この時期に気になる箇所を全て治しておくことを強くおすすめします。
• 妊娠後期（28週〜）: お腹が大きくなり、仰向けの姿勢が辛くなります。急を要さない治療は産後に回し、お口のお掃除（クリーニング）を中心に行います。

5. 諫早ふじた歯科・矯正歯科での取り組み

当院では、妊婦さんが安心してリラックスして治療を受けられるよう、以下の配慮を徹底しております。

① 体調に合わせた柔軟な診療

• 診療の姿勢: お腹が苦しくないよう、チェアを倒しすぎず、座った状態に近い角度で治療を行うことが可能です。
• こまめな休憩: 治療中に気分が悪くなった場合は、いつでもお声がけください。すぐに中断し、体調が回復するまでお休みいただけます。

② 諫早市の妊婦歯科検診に対応

当院は諫早市の妊婦歯科健康診査の実施医療機関です。まずは現在のお口の状態をチェックし、お一人おひとりのライフスタイルに合わせたセルフケアのアドバイスを丁寧に行います。

③ 矯正歯科を併設しているからこその視点

当院は矯正歯科も併設しております。お母さんの歯並びや噛み合わせが、将来のお子様の歯並びへどう影響するかなど、長い目で見守るアドバイスも得意としています。

6. お家でできる！つわり中のセルフケア3か条

どうしても歯磨きができない時は、以下の方法を試してみてください。

1. 「ながら磨き」でOK: 洗面所に行くだけで気持ち悪くなる方は、ソファでテレビを見ながら、何もつけずに歯ブラシを動かすだけでも効果があります。
2. マウスウォッシュを活用: 歯ブラシが口に入らない時は、ノンアルコールのマウスウォッシュで20秒ほどブクブクうがいをしてください。
3. 食後の「水うがい」: 甘いものや酸っぱいものを食べた後、すぐに水で口をゆすぐだけでも、お口の中が中性に戻るのを助けます。

結びに：お母さんと赤ちゃんの笑顔のために

妊娠中はご自身のケアが後回しになりがちですが、お母さんのお口をケアすることは、お腹の中の赤ちゃんを大切に育てることと同じくらい重要です。

「治療が必要かな？」「ただの相談だけでもいいのかな？」と迷われる必要はありません。諫早ふじた歯科・矯正歯科は、新しい命を迎える準備をされているお母さんを、歯科の立場から全力で応援します。

少しでも気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。

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医院情報

• 医院名: 諫早ふじた歯科・矯正歯科
• 住所: 長崎県諫早市多良見町中里129-14
• 電話番号: 0957-43-2212
• 診療時間: 9:00〜17:45（土曜12:45まで）13:00~14:00はお昼休み
• 休診日: 日曜日・祝日
• WEB予約: https://fujitashika.com/yoyaku/