こんにちは。長崎県諫早市にある歯医者「諫早ふじた歯科・矯正歯科」です。

「セラミックの歯にしたいけれど、何年くらい持つのだろう」「せっかく費用をかけて治療するなら、できるだけ長く使いたい」このような疑問や希望を持つ方は多いでしょう。

この記事では、セラミックの歯の平均的な寿命や素材による違い、寿命を短くする原因、そして長持ちさせるための具体的な方法について解説していきます。この記事を参考に、セラミックの歯を良い状態で長く保つための知識を身につけてください。

セラミックの歯は何年持つ？［素材別］

セラミックの歯の寿命は、使用される素材の種類によって大きく異なります。一般的には10年から20年程度とされていますが、素材の特性やメンテナンス状況によってその期間は変わってきます。

ここでは、代表的なセラミックの素材ごとに、その特徴と期待できる寿命について見ていきましょう。

オールセラミック

オールセラミックは、金属を一切使用せず100%セラミックで作られた詰め物や被せ物です。透明感があり天然歯に近い美しい仕上がりにできることが特徴で、審美性を重視する前歯の治療に人気です。

オールセラミックの平均寿命は10〜15年程度とされていますが、メンテナンスがしっかりしていれば20年近く持つケースもあります。ただし、強い衝撃を受けると割れる恐れがあり、硬いものを噛んだり歯ぎしりをしたりすることは避けたほうが良いでしょう。

ジルコニアセラミック

ジルコニアセラミックは、人工ダイヤモンドとも呼ばれるジルコニアを用いた非常に強度の高い素材です。オールセラミックほどの透明感はありませんが、白さと金属に匹敵する強度を兼ね備えており、近年特に注目されています。

平均寿命は15〜20年程度と長く、破折や摩耗に強いため、強い咬合力がかかる奥歯にも使用できるのが利点です。

ハイブリッドセラミック

ハイブリッドセラミックは、セラミックとレジン（プラスチック）を組み合わせた素材です。適度な柔らかさがあるため、噛み合う歯を傷つけにくいのが特徴です。

オールセラミックやジルコニアより費用を抑えられる点が魅力で、条件によっては保険が適用される場合もあります。

ただし、レジンを含むため時間が経つと変色や摩耗が起こりやすく、寿命はおよそ7〜8年とやや短めです。美しさを長く保つには、定期的なメンテナンスが欠かせません。

e-max

ガラスセラミックベースの素材で、天然歯に近い透明感があり、強度と審美性のバランスに優れています。前歯から奥歯まで幅広く使用可能で、美しさと機能性を両立したい方に選ばれています。

寿命は10〜15年ほどと長く、適切なケアを続ければ安定して使いやすい素材です。欠けにも強いため、日常の食事でも安心して使用できますが、強度が高い分、費用はハイブリッドセラミックより少し高めになる傾向があります。

メタルボンド

メタルボンドは、金属のフレームにセラミックを焼き付けて作られる被せ物です。内側の金属が強度を確保し、外側のセラミックが自然な見た目を再現する仕組みになっています。

長い実績がある治療法で、強度が高いため奥歯にも使用できます。ただし、金属アレルギーのある方には適していないことや、歯茎が下がると金属の縁が見えて審美性が損なわれるといったデメリットもあります。

セラミックの歯の寿命が短くなる原因

セラミックの歯は適切に管理すれば長く使えますが、いくつかの要因によって寿命が短くなることがあります。

歯ぎしりや食いしばり

睡眠中の歯ぎしりは無意識に行われるため、通常の咀嚼時よりもはるかに強い力が歯にかかります。この強い力が繰り返されることで、セラミックに微細なひびが入り、最終的には破損につながる可能性があります。

不適切な口腔ケア

毎日のケアが不十分だと、虫歯や歯周病が進行し、セラミックの寿命を縮める原因になります。セラミックそのものは虫歯になりませんが、歯との境目に汚れが溜まると土台の天然歯が虫歯になり、支えを失って外れやすくなることがあります。

また、歯周病が進行して歯茎が下がると、セラミックの固定力が弱まり、再治療や交換が必要になるケースも少なくありません。そのため、セラミックを長持ちさせるには、毎日の丁寧なブラッシングやフロスの使用に加え、定期的な歯科検診が欠かせません。

硬い食べ物や習慣

セラミックは強度のある素材ですが、過度な衝撃には弱い面があります。氷を噛む、硬いせんべいを噛む、ナッツを殻ごと噛むといった行為は、セラミックに大きな負担をかけます。

また、同様にペンやボールペンのキャップを噛む癖、爪を噛む癖なども、継続的にセラミックへ負荷を与え、破損や寿命の短縮につながる原因になります。

セラミックが歯に合っていない

セラミックが歯にぴったりと適合していない場合も寿命が短くなります。段差や隙間があると、そこに食べかすやプラークが溜まりやすくなり、隙間から細菌が侵入して二次的な虫歯のリスクが高まるためです。

また、噛み合わせが適切に調整されていないと、噛み合わせたときに特定の部分だけに過度な力がかかり、セラミックが割れたり欠けたりする原因になります。

セラミックの歯を長持ちさせるためにできること

セラミックの歯を長く使い続けるためには、日々のケアと定期的なメンテナンスが欠かせません。

正しいセルフケアを行う

セラミックを長持ちさせる基本は、毎日の丁寧なブラッシングです。食後と就寝前の1日3回、最低でも朝晩2回は歯を磨きましょう。

特にセラミックと天然歯の境目は丁寧に磨く必要があります。歯ブラシを歯と歯茎の境目に45度の角度で当て、小刻みに動かすことで汚れを効果的に除去できます。

歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れを完全に取り除くことは難しいため、デンタルフロスや歯間ブラシを併用しましょう。フロスは1日1回、できれば就寝前に使用すると効果的です。

定期的に歯科検診とメンテナンスを受ける

セラミックを長持ちさせるためには、3〜6か月ごとに歯科医院で定期検診を受けることが大切です。検診では、セラミックの状態や噛み合わせのチェック、クリーニングなどが行われ、自分では気づきにくい問題を早期に発見できます。

歯科医院での専門的なクリーニングでは、普段のブラッシングでは落としきれない歯石やバイオフィルムも除去が可能です。さらに、天然歯やセラミックの表面を研磨することで着色汚れを落とし、見た目の美しさを維持できます。

ナイトガードを使用する

歯ぎしりや食いしばりの癖がある方には、ナイトガードの使用が効果的です。ナイトガードは就寝中に装着するマウスピース型の装置で、歯ぎしりによる過度な力からセラミックを守ります。

市販のものもありますが、歯科医院では個人の歯型に合わせて作製することが可能です。フィット感がよく、睡眠を妨げることなく使用できるでしょう。

生活習慣を見直す

日常の生活習慣を見直すことも重要です。硬い食べ物を食べる際には注意し、氷や硬いキャンディーを噛むのは避けましょう。ペンや爪を噛む癖がある方は、意識的にやめるよう心がけることが大切です。

喫煙や過度のコーヒー、紅茶、赤ワインの摂取は、セラミックの着色の原因になります。飲食後は水で口をすすぐだけでも、着色予防に効果があります。

さらに、ストレスは歯ぎしりや食いしばりの大きな原因となるため、適度な運動や趣味の時間を持つなど、ストレスを溜めない生活を心がけましょう。

セラミックの歯が寿命を迎えたらどうしたらいい？

セラミックの歯が寿命を迎えると、欠け、ひび割れ、ぐらつき、境目の黒ずみなど、さまざまなサインが現れます。こうした変化に気づいたときは、早めに歯科医院で状態を確認することが重要です。

寿命を迎えたセラミックをそのまま使い続けると、破損が進んだり、二次的な虫歯が広がったりすることがあります。診察では、セラミックそのものの劣化だけでなく、土台の歯や歯茎の状態もチェックし、必要な治療を判断します。

治療方法として最も一般的なのは、古いセラミックを外して新しいものに交換する方法です。以前と同じ素材を選ぶこともできますが、より強度の高いジルコニアなどに変更するケースも増えています。土台の歯に虫歯や炎症がある場合は、交換に先立って治療を行います。

寿命のサインを感じたら、放置せず歯科医院で診察を受けましょう。

まとめ

セラミックの寿命は、素材によって5～20年以上と幅があります。実際の持ち具合は噛み合わせやケアの方法、生活習慣によって大きく左右されるため、長く使うためにはセルフケアの徹底や定期検診、ナイトガードの使用が欠かせません。

寿命を迎えた際には、その原因を確認したうえで再度適切な素材を選ぶことが重要です。セラミック治療は、正しく管理すれば長く美しく使える治療法であると言えるでしょう。気になることがあれば、早めに歯科医院へ相談してみてください。

セラミック治療を検討されている方は、長崎県諫早市にある歯医者「諫早ふじた歯科・矯正歯科」にお気軽にご相談ください。

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