2019年11月 『にんじんサラダ』

◆11月のかむかむレシピ

こんにちは!長崎県 諫早市 多良見町 ふじた歯科です。
ふじた歯科では食育にも力を入れています。
11月はにんじんを使ったレシピです。

簡単なレシピです。
もう少し複雑な味にしたければ、ヨーグルトとハチミツ、少量のミントを加えてもいいです。

2019年11月 『にんじんサラダ』

材料
にんじん 半分
オリーブオイル 大さじ2/3
レモン 1/4カット
少々
粗挽きこしょう 少々

★作り方★

  • にんじんを千切りにする。
  • にんじんにオリーブオイル、塩、胡椒を混ぜる。
  • 食べる直前にレモンを絞ってできあがり。