2012年1月12日(木)
みなさまこんにちは！
今週のボード情報のお知らせです（*^_^*）

※お口の機能は知らない間に衰えます(；O；)

• 口の周りの筋肉を鍛えましょう！
  →顔ジャンケン
• 噛む力をつけましょう！
  →食事のときはひと口３０回以上噛みましょう
• 飲み込む力をつけましょう！
  →「ベロを出してゴックン」を５回以上行います☆
• お口の中を清潔に保ちましょう！
  →歯はもちろん、歯茎や舌も磨きましょう☆

来週のボード情報もお楽しみに(^0^)♪