こんにちは　諫早市多良見町諫早ふじた歯科・矯正歯科の川嶋と申します。

今月のボードは【ハロウィン】【虫歯になりやすい飲み物】について皆様が玄関から入ってすぐの所に置いているのでぜひご覧ください🎃

１０/３１に来院される患者様には素敵なプレゼントが待っています💕

みなさんはハロウィンどのようにお過ごしされますか？

家族、友人、恋人と楽しく過ごされて下さいね😁

虫歯になりやすい飲み物

●コーラ

●梅酒

●スポーツドリンク

●赤ワイン

●ビール

●日本酒

●紅茶

などがあります。

スポーツドリンクは運動される方は飲まれると思いますが、酸性の飲み物で歯が溶けやすくなっているので水分補給する時には

お水や緑茶を飲むことをお勧めします★

虫歯になりにくい飲み物

●お水

●緑茶

●牛乳

などがあります。

緑茶には、虫歯予防効果（ポリフェノール）が含まれており、牛乳にはカルシウムが含まれているので歯を強くしてくれます🦷✨

喉が渇いた時にジュースを飲みがちですがお水やお茶にして虫歯になりにくい歯を作っていきましょうね😆