◆5月のかむかむレシピ こんにちは！長崎県　諫早市　多良見町　ふじた歯科です。 ふじた歯科では食育にも力を入れ...続きを読む

◆3月のかむかむレシピ こんにちは！長崎県　諫早市　多良見町　ふじた歯科です。 ふじた歯科では食育にも力を入れ...続きを読む

◆2月のかむかむレシピ こんにちは。長崎県　諫早市　多良見町　ふじた歯科です。 今月のレシピは手羽先です！ 時...続きを読む

◆1月のかむかむレシピ こんにちは！長崎県　諫早市　多良見町　ふじた歯科です。 ふじた歯科では食育にも力を入れ...続きを読む

◆11月のかむかむレシピ こんにちは！長崎県　諫早市　多良見町　ふじた歯科です。 １１月のかむかむレシピは煮物...続きを読む

◆10月のかむかむレシピ 大豆と牛乳は良質なたんぱく質を含み、筋肉や体の組織を丈夫にしてくれます。 その他イソ...続きを読む

◆9月のかむかむレシピ 青魚のさんまには中性脂肪値を下げるＤＨＡが含まれています。 玉ねぎには血液をサラサラに...続きを読む

◆8月のかむかむレシピ ぶどうにはぶどう糖が多いので、夏バテに効果があります。 タンパク質が豊富な鶏肉と組み合...続きを読む

◆7月のかむかむレシピ とうがんは薬膳料理にもよく使われる野菜で、体に熱がこもりやすい人や、東洋医学で水毒と呼...続きを読む

◆6月のかむかむレシピ 人参とヨーグルトに含まれるビタミンAは脂溶性なので、ヨーグルトの脂肪分がビタミンAの吸...続きを読む